Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роли в живом

Классифицировать все макронутриенты можно по такому признаку, как биогенность (органогенность). Этот научный термин на простом и понятном языке отождествляется со словом «содержание».

Наиболее значимыми веществами (имеющими наибольший удельный вес) в клетках живого организма являются 4 газа:

кислород;углерод;водород;азот.

Если совокупность всех вышеперечисленных веществ принять за единицу, то примерные концентрации их в организме человека составят пропорцию 64:18:10:8 соответственно.

К прочим макроэлементам, входящим в состав абсолютно всех живых клеток, относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Халатность медиков убила студента.
2. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
3. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
4. "Шаг Вперёд к Здоровью".
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. 4 января в 12.
9. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
10. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
11. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
14. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
15. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
19. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
20. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
23. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
24. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
27. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. Нет результата в фитнесе?
30. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. От подушки болит голова и шея.
33. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
34. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
35. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
36. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
37. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
38. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Эпизод 601. Семейный праздник.
41. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
42. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
43. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
44. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
45. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
46. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
47. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
48. База силы и здоровья - подтягивания.
49. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
50. Август уже на пороге.