Роли в живом | Фитнес для похудения

03.11.2019 в 16:55

Значение макро и микроэлементов в организме человека. Классификация

Классифицировать все макронутриенты можно по такому признаку, как биогенность (органогенность). Этот научный термин на простом и понятном языке отождествляется со словом «содержание».

Наиболее значимыми веществами (имеющими наибольший удельный вес) в клетках живого организма являются 4 газа:

кислород;углерод;водород;азот.

Если совокупность всех вышеперечисленных веществ принять за единицу, то примерные концентрации их в организме человека составят пропорцию 64:18:10:8 соответственно.

К прочим макроэлементам, входящим в состав абсолютно всех живых клеток, относятся:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
6. Кратковременная пауза для здоровья.
7. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
10. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
11. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
12. Эпизод 795. Особенности дружбы.
13. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
14. Эпизод 770. Огненная беда.
15. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
16. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
17. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
18. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
19. Эпизод 692. Серия преступлений.
20. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
24. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
25. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
26. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
27. "Что такое Pump?
28. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
29. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
30. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
31. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
32. От любви до ненависти или моя история выгорания.
33. Дорогие мои спортсменки!
34. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
35. 3 составляющие женского здоровья.
36. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
37. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
38. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
39. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
40. Что дают занятия фитнесом?
41. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
42. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
43. Групповые тренировки на понедельник:
44. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
45. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
46. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
47. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
48. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
49. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
50. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.