Роли в живом | Фитнес для похудения

03.11.2019 в 16:55

Значение макро и микроэлементов в организме человека. Классификация

Классифицировать все макронутриенты можно по такому признаку, как биогенность (органогенность). Этот научный термин на простом и понятном языке отождествляется со словом «содержание».

Наиболее значимыми веществами (имеющими наибольший удельный вес) в клетках живого организма являются 4 газа:

кислород;углерод;водород;азот.

Если совокупность всех вышеперечисленных веществ принять за единицу, то примерные концентрации их в организме человека составят пропорцию 64:18:10:8 соответственно.

К прочим макроэлементам, входящим в состав абсолютно всех живых клеток, относятся:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Эпизод 818. Темная тайна.
3. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
4. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
5. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
6. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
7. Эпизод 769. Забота под вопросом.
8. Ямаль новый особняк присмотрел.
9. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
10. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
11. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
12. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
13. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
14. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
15. Почему вы не худеете?
16. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
17. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
18. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
19. Эпизод 507. Старое преступление.
20. Как важны витамины при похудении?
21. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
22. Наверное скоро все перейдут на VK.
23. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
24. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
25. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
26. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
29. Эпизод 343. Искра или вина.
30. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
31. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
32. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
33. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
34. Пост - знакомство. Всем привет!
35. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
36. Эпизод 299. Домашний вагон.
37. Лето. Странное время года.
38. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
39. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
40. Эпизод 271. Билан и звезды.
41. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
42. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
43. Эпизод 232. Балерина на форуме.
44. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
45. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
46. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
47. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
48. Давай заглянем глубже!
49. Эпизод 166. Роковой полет.
50. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе