Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роли в живом

Классифицировать все макронутриенты можно по такому признаку, как биогенность (органогенность). Этот научный термин на простом и понятном языке отождествляется со словом «содержание».

Наиболее значимыми веществами (имеющими наибольший удельный вес) в клетках живого организма являются 4 газа:

кислород;углерод;водород;азот.

Если совокупность всех вышеперечисленных веществ принять за единицу, то примерные концентрации их в организме человека составят пропорцию 64:18:10:8 соответственно.

К прочим макроэлементам, входящим в состав абсолютно всех живых клеток, относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
2. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
3. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
4. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
5. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
6. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
7. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
8. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
9. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
10. Маленькие шаги, большие перемены.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
13. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
14. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
15. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
16. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
17. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
18. Универсальная тренировка - круговая.
19. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
22. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
23. Эпизод 737. Путешествие за котом.
24. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
25. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
26. Эпизод 711. Огненная волна.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
29. Сидите в декрете?
30. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
31. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
32. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
35. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
38. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
39. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
40. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
41. Эпизод 424. Разборка во дворе.
42. В случае если бы я ароматом … была.
43. Август уже на пороге.
44. Информация по взвешиваниям!
45. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
46. Первый шаг сделать.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Групповые тренировки на понедельник: