Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роли в живом

Классифицировать все макронутриенты можно по такому признаку, как биогенность (органогенность). Этот научный термин на простом и понятном языке отождествляется со словом «содержание».

Наиболее значимыми веществами (имеющими наибольший удельный вес) в клетках живого организма являются 4 газа:

кислород;углерод;водород;азот.

Если совокупность всех вышеперечисленных веществ принять за единицу, то примерные концентрации их в организме человека составят пропорцию 64:18:10:8 соответственно.

К прочим макроэлементам, входящим в состав абсолютно всех живых клеток, относятся:

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Первое место субботней подборки.
6. Почему никто не отреагировал?
7. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
8. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
9. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
10. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
11. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
12. Итоги моего года!
13. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
14. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
15. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
16. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
17. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
22. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
23. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
24. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
25. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
26. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
27. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
30. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
31. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
32. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
33. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
34. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
35. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
36. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
37. Ямаль новый особняк присмотрел.
38. Описание тренировок. Женское здоровье.
39. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
40. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
41. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
44. В последнюю субботу сентября 27.
45. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
46. Эпизод 601. Семейный праздник.
47. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
48. Эпизод 510. Строительный инцидент.
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Эпизод 500. Технологии и слабость.