Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

С плохие иммунитеты

Изменить размер текста:

На 28 марта в России подтверждено 1264 случая коронавируса. За сутки добавилось 228 новых случаев COVID-19. Новые больные находятся в 26 регионах. Впервые диагнозы поставлены в Адыгее , Костромской, Сахалинской и Смоленской областях. Об этом сообщает оперативный штаб по распространению коронавируса.

Специалисты провели эпидемиологическое расследование и выяснили, что все вновь выявленные посещали страны с неблагополучной обстановкой по коронавирусной инфекции за последние две недели. Все они сейчас в инфекционных боксах. При этом за минувшие сутки из инфекционных отделений выписали четырех человек. Двое из Тверской области, по одному в Томской и Самраской областях. Общее число выздоровевших россиян - 49 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
4. Это был вызов себе!
5. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
6. Дорогие наши женщины!
7. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
8. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
9. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
10. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
11. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
12. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
13. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
14. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
15. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Сидите в декрете?
20. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
23. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
26. Как я мозг тренирую.
27. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
28. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
29. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
30. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
31. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
32. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
33. Эпизод 506. Потеря питомца.
34. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
35. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
36. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
37. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
38. Омлет с чечевицей и брокколи.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
41. Я живу в Германии.
42. Эпизод 423. Ночной инцидент.
43. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
44. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
45. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.