Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
2. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
3. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
4. Самоотверженность. - Выбор дурака.
5. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
6. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
7. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
8. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
9. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
10. Эпизод 497. Пропавший пловец.
11. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
12. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
13. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
14. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
15. Три снимка - три разных жизни в одной.
16. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
17. Уважаемые работники авиационной отрасли!
18. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
19. Выставка Москва 2030.
20. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
21. Эпизод 369. Решение суда.
22. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
23. Стройность - это не цифра на весах.
24. С понедельника 21. 07.
25. Групповые тренировки на понедельник:
26. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
27. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
28. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
29. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
31. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
32. Какие интересные факты о метро Москвы известны
33. Где можно найти лучшие рестораны города
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
36. Ты прекрасна уже.
37. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
38. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
39. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
40. Эпизод 180. Винная нега.
41. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
42. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
43. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
44. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
45. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
46. Эпизод 151. Новоселье звезды.
47. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
48. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
49. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
50. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).