Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
2. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
3. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
4. Танцевать - это не про умение.
5. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
6. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
7. Эпизод 673. Трагический финал.
8. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
9. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
10. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
11. Что такое белок и зачем он организму нужен?
12. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
13. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
14. Эпизод 457. Нападение в парке.
15. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
16. Ленивые голубцы с булгуром.
17. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
18. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
19. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
20. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
21. Эпизод 390. Обрушение дома.
22. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
23. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
24. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
25. Эпизод 356. Новый ван дамм.
26. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
27. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
28. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
29. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
30. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
31. Эпизод 306. Безумный контент.
32. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
33. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
34. Эпизод 285. Соседские споры.
35. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
36. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
37. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
38. Эпизод 236. Эффектный выход.
39. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
40. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
41. Через 10 дней закрою продажи на проект.
42. Организм потере веса сопротивляется?
43. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
44. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
45. Как разнообразить занятия стретчингом.
46. Фитнес - упражнения для всадника.
47. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
48. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Как я в СПОРТ пришла?