Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
2. Эпизод 975. Домашний тигр.
3. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
4. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
5. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
6. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
7. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Почему силовых тренировок недостаточно?
10. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
11. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
12. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
15. Свой персональный тренер для велотренажера.
16. Сон на животе может навредить телу.
17. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. В рамках программы "я. ты.
20. Эпизод 716. Романтический спуск.
21. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
22. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
23. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
24. Полнолуние 7. 10.
25. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
26. Свободные места на.
27. Эпизод 595. Встреча с хищником.
28. Эпизод 596. Поющие снайперы.
29. Эпизод 571. Потеря вратаря.
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
34. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
35. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
36. Эпизод 500. Технологии и слабость.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Никогда не поздно начать с чистого листа.
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Мое направление как фитнес - тренера.
41. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
42. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
43. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
44. Первый шаг сделать.
45. Наши зумбические выходные прошли!
46. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
47. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
48. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
49. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
50. Эпизод 327. Звезды снова вместе.