Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 876. Люковое мстя.
2. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
3. Продолжение истории про вокал.
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
6. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
7. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
8. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
9. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
10. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
14. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
15. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
16. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
17. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
18. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
19. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
20. Август уже на пороге.
21. Радостно мы встречаем август!
22. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
23. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
24. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
25. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
26. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
27. В здоровом теле - здоровый дух!
28. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
29. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
30. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
31. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
32. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
33. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
34. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
35. Headlines:
36. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
37. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
38. Эпизод 306. Безумный контент.
39. Эпизод 285. Соседские споры.
40. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
41. Чиа - пудинг с ягодами.
42. Ты прекрасна уже.
43. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
44. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
45. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
46. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
49. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
50. Зачем нужна растяжка?