Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. "Шаг Вперёд к Здоровью".
2. "2026-й - это новый 2016-й".
3. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
4. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
5. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
6. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
7. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
8. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
9. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
10. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
11. Жизнь - это движение.
12. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
13. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
14. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
15. Что скрывает айсберг моей профессии?
16. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
17. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
18. Кому нельзя тренироваться?
19. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
20. Кратковременная пауза для здоровья.
21. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
22. Мадоу ЦРР д/с 14.
23. Продолжение истории про вокал.
24. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
25. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
26. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
27. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
28. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
29. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
30. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
31. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
32. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
35. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
36. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
37. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
38. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
39. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
42. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
43. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
44. Почему вы не худеете?
45. Трудовые_будни_апи.
46. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
47. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
48. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
49. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
50. Эпизод 474. Щенячий вопрос.