Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сборная ольга

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
3. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
4. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Четыре женские смены.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Здоровый образ жизни!
9. Лучшая терапия в мире?
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
13. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
14. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
15. Эпизод 692. Серия преступлений.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
19. Эпизод 581. Садовые успехи.
20. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
21. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Три снимка - три разных жизни в одной.
24. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
25. Эпизод 457. Нападение в парке.
26. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
27. Дорогие мои спортсменки!
28. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
29. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
30. Мой подход к снижению веса.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
33. Я не люблю ходить в спортзал ….
34. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
35. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
36. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Утро - 9. 30.
41. Headlines:
42. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
43. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
44. Эпизод 288. Рекордная ночь.
45. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
48. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях