Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сельскохозяйственный труд

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
3. Эпизод 898. Морской укус.
4. Эпизод 884. Женский удар.
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
7. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
8. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Эпизод 851. Гость из-за океана.
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. Эпизод 794. Камчатский ураган.
14. У меня был план.
15. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
16. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
17. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
18. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
19. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
20. Эндорфин - гормон счастья.
21. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
22. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
23. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
26. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
27. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
28. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
29. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
30. День физкультурника, старый - новый праздник.
31. Дорогие мои спортсменки!
32. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
33. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
34. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
35. Эпизод 404. Наследие музыки.
36. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
37. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
38. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
42. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
43. Групповые тренировки на понедельник:
44. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
45. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
46. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
47. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
48. Один из последних дней.
49. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
50. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".