Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сельскохозяйственный труд

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
2. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
3. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
4. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
5. Про функциональный бодибилдинг слышал?
6. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Фитнес для мам.
9. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
10. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Эпизод 730. Ночная проверка.
16. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
17. Описание тренировок. Женское здоровье.
18. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
19. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
20. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
21. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Час тренировки прошёл.
24. В фитнес - студии "Фитника".
25. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
26. 365 дней с вами!
27. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
28. Три поросенка в поисках смысла.
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. 3 составляющие женского здоровья.
35. Август уже на пороге.
36. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
37. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
38. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
41. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
42. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
43. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
44. Туризм одного дня.
45. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
46. Эпизод 236. Эффектный выход.
47. С осени и до "Края Весны".
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
50. Как похудеть без вреда для себя?