Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Что вам мешает начать заниматься?
2. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
3. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
4. Делюсь актуальными фото.
5. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
6. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
7. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
8. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
9. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
10. Эпизод 908. Метро - экстрим.
11. Что скрывает айсберг моей профессии?
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
14. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
15. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
16. Эпизод 858. Космический полет.
17. Четыре женские смены.
18. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
19. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
23. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
24. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
25. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Ямаль новый особняк присмотрел.
28. Эпизод 707. Угроза в доме.
29. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
30. Эпизод 673. Трагический финал.
31. Полнолуние 7. 10.
32. Эпизод 639. Серьезное дтп.
33. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
34. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
35. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
36. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
39. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
40. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
43. 3 составляющие женского здоровья.
44. Эпизод 386. Новые инициативы.
45. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
46. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
49. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
50. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!