Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
2. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
3. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
4. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
5. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
6. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
7. Full Body или Split?
8. Татуировки под наркозом - новый тренд.
9. Нам с вами по пути?
10. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
11. Как носили воду в деревнях с колодца.
12. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
13. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
14. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
15. Хорошо, все будет хорошо.
16. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
17. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
18. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
19. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
20. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
25. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
26. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
27. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
28. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
29. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
30. Эпизод 851. Гость из-за океана.
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
33. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
34. Твой двор - твой тренажёр.
35. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
36. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
37. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
38. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
39. Фитнес для мам.
40. Эпизод 773. Они ответят за это.
41. Нет результата в фитнесе?
42. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
43. Пойти в бассейн - можно.
44. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
45. Эпизод 692. Серия преступлений.
46. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
47. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
48. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
49. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
50. Эпизод 581. Садовые успехи.