Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
2. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
3. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
4. Эпизод 936. Конный конфликт.
5. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
8. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
9. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
10. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
11. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
12. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
13. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
14. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
15. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
16. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
17. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
18. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
19. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
20. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
21. В рамках программы "я. ты.
22. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
23. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
26. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
27. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
28. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
29. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
30. Я в шоке!
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
33. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
34. Эпизод 499. Модный аксессуар.
35. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
36. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
37. Как важны витамины при похудении?
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
40. Эпизод 396. Пустыня поселения.
41. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
42. 21 день без тренировок!
43. Что дают занятия фитнесом?
44. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
45. Никогда не поздно начать танцевать.
46. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
48. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
49. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге