Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Пора праздники планировать!
2. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
3. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
4. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
5. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
6. Эпизод 876. Люковое мстя.
7. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
8. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
9. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
10. Мы хотим поделиться отличными новостями!
11. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
12. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
15. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
16. Эпизод 795. Особенности дружбы.
17. Энергетический прогноз архангелов.
18. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
19. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
20. Без чего же я не представляю свои тренировки?
21. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. От подушки болит голова и шея.
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
28. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
29. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
30. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
31. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
32. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
33. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
34. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
35. Дорогие мои спортсменки!
36. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
37. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
38. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
39. Эпизод 397. Потеря жизни.
40. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
44. Стройность - это не цифра на весах.
45. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
46. Марса ищет дом!
47. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
48. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
49. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
50. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.