Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
3. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
4. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
5. Делюсь актуальными фото.
6. Пора праздники планировать!
7. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
8. Как сейчас помню свои мысли в 25:
9. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
10. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
11. Я мама особенного ребёнка.
12. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. "Безумцы все до одного!
15. Универсальная тренировка - круговая.
16. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
20. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
21. Танцевать - это не про умение.
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
24. Лаврушинский находится в километре от кремля.
25. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
26. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
27. Эпизод 570. Спасение кота.
28. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
29. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
30. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
31. Эпизод 484. Пик гибели.
32. Эпизод 481. Новый статус.
33. Как важны витамины при похудении?
34. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. От любви до ненависти или моя история выгорания.
37. Я живу в Германии.
38. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
39. На фото два моих фитнес помощника.
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
42. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
43. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
44. Эпизод 396. Пустыня поселения.
45. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
47. Я не люблю ходить в спортзал ….
48. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
49. Эпизод 339. Остров для двоих.
50. Никогда не поздно начать танцевать.