Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
2. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
3. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
4. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
5. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
6. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
14. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
15. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
16. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
19. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
20. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
21. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
22. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
23. Ваш секрет стройности - не на кухне.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
26. Эпизод 679. Трагический конфликт.
27. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
28. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
29. Что важно учитывать?
30. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Эпизод 581. Садовые успехи.
33. Эпизод 571. Потеря вратаря.
34. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
35. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
36. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
37. Эпизод 481. Новый статус.
38. Как важны витамины при похудении?
39. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
40. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
41. Мы убираем отёки!
42. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. В том случае, если болит в паховой области.
45. 3 составляющие женского здоровья.
46. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
47. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
48. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
49. С понедельника 21. 07.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.