Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 571. Потеря вратаря.
2. Трудовые_будни_апи.
3. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
4. Что такое белок и зачем он организму нужен?
5. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
6. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
7. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
8. Кто за названием "Сирены скрывается"?
9. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
10. Лето с градом чудес.
11. Эпизод 447. Семейная идиллия.
12. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
13. Мышцы кора восстановите.
14. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
15. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
16. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
17. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
18. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
19. Headlines:
20. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
21. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
22. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
23. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
24. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
25. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
26. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
27. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
28. Эпизод 218. Клип раздора.
29. Какие образовательные программы связаны с культурой
30. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
31. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
32. Фитнес - упражнения для всадника.
33. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
34. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
35. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
36. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
37. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
38. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
39. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
40. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
41. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
42. Недельный фитнес - челлендж!
43. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
44. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
45. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
46. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
47. Вы от однообразных тренировок устали?
48. С$ксуальные отношения в браке.
49. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
50. Именно с этого наверно всё и началось!