Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. "Шаг Вперёд к Здоровью".
4. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
5. Как тренироваться, когда нет мотивации?
6. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
9. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
12. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
13. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
14. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
15. Эпизод 936. Конный конфликт.
16. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
17. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
20. Вместе с мамой - быстрее ветра!
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
23. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
24. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
25. Фитнес для мам.
26. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
29. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
30. У меня был план.
31. Эпизод 773. Они ответят за это.
32. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
33. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. Танцевать - это не про умение.
36. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
37. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
38. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
43. Как я мозг тренирую.
44. 365 дней с вами!
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. "Что такое Pump?
47. Как спорт влияет на рост волос?
48. Эпизод 453. Морское приключение.
49. Эпизод 447. Семейная идиллия.
50. Эпизод 436. Злой кабачок.