Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
2. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
3. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
4. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
5. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
6. Еще раз про фитнес.
7. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
8. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
9. "2026-й - это новый 2016-й".
10. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
13. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
14. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
15. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
16. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
17. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
18. Не сфоткал, значит не было.
19. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
20. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
22. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
23. Масштабная зож - конференция в Кирове.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. В последние пару дней много чего новенького было.
26. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
27. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
28. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
29. Вместе с мамой - быстрее ветра!
30. Мягкие тренировки, которые спасают.
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
35. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
36. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
37. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
38. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
39. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
40. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
41. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Что такое белок и зачем он организму нужен?
45. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
46. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
47. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
48. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
49. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?