Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сильный дождь

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
2. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
3. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
4. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
8. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
9. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
10. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
11. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
12. Джуффин активные тренировки продолжает.
13. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
16. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Эпизод 754. Спасение из огня.
19. С днём тренера.
20. Эпизод 741. Задержание грабителей.
21. Нет результата в фитнесе?
22. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
23. Эпизод 716. Романтический спуск.
24. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
25. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
26. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
27. Вдох - выдох, улыбка ….
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
30. Мой первый любимый и такой важный проект.
31. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Кто за названием "Сирены скрывается"?
34. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
35. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
36. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
37. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
38. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
39. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
40. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
41. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
42. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
43. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
46. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
47. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
48. Я люблю мечтать!
49. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
50. Всем привет. Женат, есть дети.