Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
2. "Я тебя найду и накажу!
3. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
4. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
5. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
6. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
7. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
8. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
9. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
10. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
11. Меня зовут Маруся, 26 лет.
12. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
13. Ну и что бы вы думали!
14. Зачем на джампинге нужно кричать?
15. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
16. Леди сальса группа для начинающих.
17. - я намерена подать жалобу!
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. После 35 в жизни женщины многое меняется.
20. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
21. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
22. Итоги моего года!
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
25. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
26. Вместе с мамой - быстрее ветра!
27. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
28. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
29. Эпизод 851. Гость из-за океана.
30. Эпизод 847. Находка в общежитии.
31. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
32. Лучшая терапия в мире?
33. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
34. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
35. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
36. У меня был план.
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
39. Здоровый образ жизни - наш выбор!
40. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
41. Эпизод 730. Ночная проверка.
42. Нет результата в фитнесе?
43. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
46. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
47. Эпизод 570. Спасение кота.
48. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
49. Трудовые_будни_апи.
50. Какой спорт выбрать?