Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
2. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
3. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
4. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
5. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
6. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
7. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
8. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
9. Кто в NL миллионерами становится?
10. 21 апреля - день домашнего спорта.
11. * Ну что, готовы к тренировкам?
12. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
13. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
14. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
15. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
16. "Я здорова, мне не нужны бады.
17. Зумба - это действительно отличный способ сделать тренировки интересными и увлекательными.
18. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
19. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
20. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
21. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
22. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
23. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
24. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
25. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
26. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
27. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
28. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
29. Встреча с человеком - легендой!
30. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
31. Привет, я Ника!
32. Программа лекций на выходные, которые пройдут в семейном фитнес-клубе реформа.
33. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
34. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
35. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206
36. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
37. Единственный доказанный метод по снижению старения.
38. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
39. Месяц фитнеса закончился.
40. Больше, чем просто мотивация!
41. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
42. Занятия по фитнесу у детей младшего возраста.
43. Мамские будни. За изобилием своей деятельности логопеда, рукодельницы, вечно худеющей - не забываю и про свою главную деятельность.
44. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
45. Любовь к себе или всемирный обман.
46. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
47. Доктор Майк: "Гений" фитнес - индустрии, который знает, что вы делаете все неправильно, даже если у вас все получается.
48. Тренируешься, но результата нет?
49. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
50. Закупайся по полной!