Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
2. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
3. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
4. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
5. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. Персональный тренер Елена Калинина.
9. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
10. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
11. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
12. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
13. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
14. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
15. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
16. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
17. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
18. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
19. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
20. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
21. Что на самом деле происходит на занятиях?
22. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
23. Делюсь актуальными фото.
24. В предновогодней суете не забывай про себя.
25. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
26. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
27. Масштабная зож - конференция в Кирове.
28. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
29. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
30. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
31. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
32. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
33. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
34. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
35. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
36. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
37. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
38. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
39. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
40. Эпизод 741. Задержание грабителей.
41. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
42. Эпизод 719. Опасный водитель.
43. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
44. Эпизод 689. Обрушение школы.
45. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
46. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
47. Эпизод 626. Гусиный бег.
48. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
49. Эпизод 598. Баранья беда.
50. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?