Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
2. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
3. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
4. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
5. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
6. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
7. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
8. Уважаемые жители района!
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
11. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
12. Леди сальса группа для начинающих.
13. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
14. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
15. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
16. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
17. Понедельник 12 января:
18. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
19. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
20. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
21. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
22. Что скрывает айсберг моей профессии?
23. Я мама особенного ребёнка.
24. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
25. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
28. Универсальная тренировка - круговая.
29. У тренировок нет плохой погоды.
30. Эпизод 750. У храма.
31. Ямаль новый особняк присмотрел.
32. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
33. Эпизод 720. Неудачная притвора.
34. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
35. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
38. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
39. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
40. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
41. Эпизод 626. Гусиный бег.
42. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. Почему называют химозником;.
45. Трудовые_будни_апи.
46. В фитнес - студии "Фитника".
47. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
48. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
49. Эпизод 510. Строительный инцидент.
50. Эпизод 507. Старое преступление.