Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
2. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
3. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
4. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
5. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
8. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
9. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
12. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
13. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
14. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
15. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
16. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
17. С днём тренера.
18. Эпизод 719. Опасный водитель.
19. Танцевать - это не про умение.
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. Немного дельных советов:
22. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
25. Эпизод 616. Необычный свч.
26. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
27. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
28. Эпизод 561. Неделя тараканов.
29. Какой спорт выбрать?
30. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
31. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
32. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
33. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
34. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
35. В случае если бы я ароматом … была.
36. Эпизод 404. Наследие музыки.
37. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
38. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
40. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. Я не люблю ходить в спортзал ….
43. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
44. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
45. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. Headlines:
48. Эпизод 313. Первый выход.
49. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
50. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.