Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
2. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
3. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
4. Что вам мешает начать заниматься?
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. От_подписчицы@Natural_Faces.
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
12. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
13. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
16. Что скрывает айсберг моей профессии?
17. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
18. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
21. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
22. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
23. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
24. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
25. У тренировок нет плохой погоды.
26. Сон на животе может навредить телу.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
29. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
30. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
31. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
32. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
33. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
34. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
35. Эпизод 707. Угроза в доме.
36. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
37. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
38. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
39. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
40. Трудовые_будни_апи.
41. Секрет вкусной домашней шаурмы.
42. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
43. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Эпизод 499. Модный аксессуар.
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
48. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.