Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Смешной рассказ

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 876. Люковое мстя.
2. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
3. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
4. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
5. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
6. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
7. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
8. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
9. Эпизод 769. Забота под вопросом.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. С днём тренера.
12. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
13. Кто нужен мне?
14. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
15. Эпизод 707. Угроза в доме.
16. Привычка из будущего.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Вдох - выдох, улыбка ….
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Почему вы не худеете?
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. В фитнес - студии "Фитника".
23. Эпизод 523. Ночной гул.
24. Эпизод 515. Токовая опасность.
25. Эпизод 499. Модный аксессуар.
26. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
27. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
28. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
29. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
32. Август уже на пороге.
33. "Ку-ку, сколько мне осталось?
34. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
35. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Эпизод 369. Решение суда.
38. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
39. Групповые тренировки на понедельник:
40. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
44. "Йога - это метафора жизни.
45. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
49. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
50. Эпизод 218. Клип раздора.