Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
2. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
3. Набираю группу фитнес аэробики.
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. Без чего же я не представляю свои тренировки?
10. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
11. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
12. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
13. Эпизод 679. Трагический конфликт.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. За 10 лет я была в разных композициях тела.
16. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
17. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
18. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
19. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
20. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
21. Как я мозг тренирую.
22. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
23. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
24. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
27. Эпизод 499. Модный аксессуар.
28. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. Я живу в Германии.
32. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
33. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
34. Первый шаг сделать.
35. Стройность - это не цифра на весах.
36. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
37. С понедельника 21. 07.
38. Словари про здоровый образ жизни.
39. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Туризм одного дня.
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. ### Article Titles and Questions
44. Тест по географии или тренировка?
45. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
46. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
47. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.