Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
2. Фиаско среднего возраста.
3. Недавно отмечали 1 год бизнес-клуба эволют, который основал.
4. В детском саду прошло увлекательное занятие в рамках кружка "Детский Фитнес", которое было посвящено необычной тематике - "живой барабан".
5. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
6. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
7. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
8. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
9. "Когда ждать первых видимых изменений?
10. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
11. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
12. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
13. "Под лежачий камень вода не течёт!
14. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
15. Встреча на ночной трассе.
16. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
17. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
18. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
19. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
20. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
21. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
22. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
23. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
24. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
25. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
26. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
27. Что поможет ребенку расти здоровым?
28. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
29. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
30. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
31. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
32. Full Body или Split?
33. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
34. Обращение к муниципалитету города.
35. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
36. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
37. Коллаген - защита организма от старения.
38. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
39. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
40. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
41. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
42. "Как достичь прогресса в вин чун?
43. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
44. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
45. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
46. Итоги моего года!
47. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
48. Какое же утро без разминки?
49. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
50. Масштабная зож - конференция в Кирове.