Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Не зря её попу считают лучшей в мире.
2. Вы точно не пробовали такое варенье.
3. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
4. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
5. Почему стоит их попробовать?
6. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
7. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
8. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
9. "Моложе, чем Орбакайте": поклонники высмеяли новое лицо Пугачевой.
10. 6 лет я жила с сушильной машиной и считала это базой.
11. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
12. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
13. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
14. Я давно для себя решила не говорить "у Меня нет Времени" самой себе, потому что это ложь.
15. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
16. Сколько времени нужно мышцам для роста.
17. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
18. Минус отеки, морщины и прыщи.
19. Богословие гряных рук.
20. Любовь к спорту зарождается в детстве - и наши воспитанники сделали важный шаг на пути к здоровому образу жизни!
21. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
22. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
23. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
24. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
25. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
26. Последняя воля Стаса пьехи.
27. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
28. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
29. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
30. Успехами наших гимназистов гордимся!
31. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
32. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
33. Новое направление в фитнес - центре "Эталон".
34. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
35. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
36. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
37. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
38. В группе "Мимоза" 8 марта решили отметить не банально, а. в спортзале!
39. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
40. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
41. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
42. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
43. Фитнес бомба - мамочки!
44. Почему важно заниматься с гантелями?
45. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
46. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
47. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
48. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
49. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
50. Обращение к муниципалитету города.