Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
2. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не , внимание, только в кулинарии.
3. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
4. Пермь очень вместительная.
5. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
6. Звезда сериала "Клон" записала обращение к российским фанатам: "спасибо".
7. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 18 по 24 мая.
8. Преображение веры Брежневой.
9. Что делать при выгорании.
10. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
11. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
12. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
13. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
14. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
15. К фитнесу спустя долгое время вернулась.
16. Новенькое от бамстеда!
17. "Коварная Женщина": Петр дранга публично обратился к агате муцениеце.
18. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
19. Многие думают, что у меня все идеально, мне все легко дается и у меня нет проблем, но … я вас удивлю:
20. Кто не знал, когда-то я проводила онлайн - тренировки по фитнесу.
21. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
22. Кто живет в теремочке?
23. Важный гость едет.
24. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
25. В рамках всемирного дня здоровья 7 апреля в мбудо "ДЮЦ" прошло спортивное мероприятия.
26. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
27. Всплыл через три месяца.
28. В новых материалах о вечеринках Эпштейна всплыли кадры с необычным перфомансом.
29. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
30. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
31. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
32. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
33. На первом фото я вешу 63 кг.
34. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
35. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
36. Семь заповедей настоящего кота:
37. Почему Сергей Безруков и Екатерина Гусева после "Бригады" почти не снимались вместе?
38. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
39. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
40. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
41. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
42. Халатность медиков убила студента.
43. Первое место субботней подборки.
44. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
45. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
46. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
47. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
48. Актуальное расписание тренировок:
49. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
50. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.