Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
2. Это очень вкусно!
3. "Пересела с 250 кубов на 125?
4. Тренировочный блог продолжается.
5. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
6. "Что с носом?
7. Часть 2. про чистоту и не только.
8. Кто живет в теремочке?
9. Девушка с пятнадцатым размером груди вынуждена переплачивать за перелёты - сама она называет это "Налогом на Грудь".
10. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
11. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
12. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
13. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
14. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
15. На этой неделе 23-27 марта.
16. Несколько недель тишины в группе, но я наконец - то могу рассказать чем была так занята.
17. Мне 32, моей девушке только 22.
18. Неделя без тренировок.
19. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
20. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
21. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
22. Не существует универсального рецепта активности.
23. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
24. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
25. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
26. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
27. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
28. Пирог к чаю за 5 минут.
29. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
30. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
31. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
32. Трагический случай в петербургском магазине.
33. Восток или Запад?
34. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
35. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
36. Почему никто не отреагировал?
37. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
38. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
39. Леди сальса группа для начинающих.
40. Ну что, давайте знакомиться!
41. Форма, выносливость или сила?
42. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
43. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
44. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
45. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
46. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
47. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
48. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
49. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
50. Жизнь - это движение.