Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
3. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
4. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
5. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
6. Халатность медиков убила студента.
7. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
10. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
11. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
12. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
13. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
14. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
15. Какое же утро без разминки?
16. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
17. Не сфоткал, значит не было.
18. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
19. Всю жизнь … я танцевала.
20. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
21. Что скрывает айсберг моей профессии?
22. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
23. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
24. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
25. Эпизод 851. Гость из-за океана.
26. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
27. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
28. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
29. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
30. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
31. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
32. С днём тренера.
33. Эпизод 707. Угроза в доме.
34. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
35. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
38. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
39. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
40. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
41. Эпизод 576. Опасные гости.
42. Трудовые_будни_апи.
43. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
44. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
45. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
46. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
47. "Что такое Pump?
48. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Эпизод 447. Семейная идиллия.