Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Зачем силовые тренировки женщинам?
2. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
3. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
4. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
5. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
6. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
7. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
8. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
9. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
10. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
11. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
12. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
13. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
14. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
15. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
16. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
17. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
18. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
19. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
20. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
21. Медитация! Для меня медитация - это самая важная практика каждый день!
22. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
23. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
24. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
25. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
26. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
27. Чем я люблю заниматься в свободное время?
28. Headlines:
29. Дорогие наши прекрасные дамы!
30. Пауэрлифтинг - это вид спорта, который состоит из трех упражнений: жим лежа, приседания и становой тяги.
31. Сертификат инструктор направления "Здоровая Спина" от объединения экспертов фитнеса Okfit и удостоверение гос.
32. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
33. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
34. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
35. Здоровье и финансовые успехи это спланированные интенсивный труд и расслабляющий отдых.
36. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
37. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
38. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
39. Расписание выработки гармонов в организме человека.
40. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
41. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
42. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
43. Закачайся до зуба: 10 лучших упражнений для утренней зарядки
44. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
45. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
46. Почему же Pilates?
47. Как утром помочь своему телу похудеть
48. Лариса Долина Волгодонск: Спорт и отдых
49. Я не люблю дыхательные тренировки.
50. Опасные последствия диеты: как ограничения в еде могут навредить вашему здоровью