Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
2. Юлия Меньшова ответила на критику своего внешнего вида, заявив, что не стремится выглядеть моложе, а просто хочет быть красивой в любом возрасте.
3. Храните еду в холодильнике … но уверены ли вы, что делаете это правильно?
4. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
5. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
6. Сын своего родимого пятна стеснялся.
7. Быстрая утренняя тренировка, которая подойдёт и новичкам, и тем, кто регулярно занимается.
8. Утро правильно начни.
9. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
10. Больше всего меня бесило, что виноватыми в моей несчастной жизни почему-то были все ….
11. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
12. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
13. А вы догадались, что это фото сделано ИИ?
14. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
15. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
16. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
17. Хочешь в ЗАЛ? Всем привет!
18. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
19. Не все полезные продукты одинаковы.
20. "Спасите моих детей!
21. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
22. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
23. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
24. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
25. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
26. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
27. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
28. Водевиль - комедия " любовь зла …".
29. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
30. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
31. Актриса Анна невская стала мамой в возрасте 49 лет.
32. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
33. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
34. Расклад на МАЙ от.
35. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
36. Новенькое от бамстеда!
37. Вкусный хлеб без глютена и муки.
38. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
39. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
40. Тренировочный блог продолжается.
41. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
42. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
43. Эра милосердия наступила?
44. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
45. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
46. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
47. Встреча на ночной трассе.
48. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
49. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
50. На первом фото я вешу 63 кг.