Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советская газировка

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
2. Какие интересные факты о метро Москвы известны
3. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
4. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
5. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
6. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
7. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
8. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
9. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
10. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
11. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
12. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
13. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
14. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
15. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
16. Глаза боятся - руки делают!
17. Почему стоит перестать есть после 19:00
18. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
19. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
20. Никудышный муж. Рассказ.
21. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
22. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
23. Какие торговые центры есть в Вологде
24. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
25. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
26. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
27. Возвращение к себе.
28. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
29. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
30. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
31. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
32. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
33. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
34. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
35. Виды шаров для занятий тайцзи.
36. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
37. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
38. Полезные привычки для хорошего секса.
39. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
40. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
41. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
42. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
43. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
44. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
45. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
46. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
47. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
48. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
49. В здоровом теле - здоровый дух!
50. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.