Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировки на организм

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки стали называть детей в честь героев турецких сериалов.
2. Роковая ошибка в следовании советам врачей привела к гибели отца троих детей.
3. Ладушки. Весело и интересно проходят фитнес - тренировки у малышей и родителей центра игрового развития "Ладушки"!
4. Хватит откладывать идеальную форму на "Следующий Понедельник"!
5. Утро правильно начни.
6. В США на круизном лайнере обнаружили тело 18-летней девушки с признаками насильственной смерти.
7. Молодая и здоровая: 27-летняя Влада упала в обморок на работе и умерла через 4 дня.
8. Так себе праздник как минимум сразу у двух звезд.
9. История Ирины шейк: от Челябинска до мировой сцены.
10. СК гранд фитнес.
11. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
12. Я - Эльвина Кузнецова, тренер групповых фитнес тренировок разных направлений.
13. Невестка Наташи королевой, мелисса Глушко, перенесла операцию по увеличению челюсти и преобразилась.
14. За 11 лет работы через мой зал прошли сотни девушек.
15. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
16. 35-Летний бразильский бодибилдер маилсон араужо Сантос накануне соревнований умер.
17. Тем временем, прошло 5 лет.
18. 1. женщина рожает и думает, что после родов ребёнок теперь "Снаружи".
19. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
20. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
21. Забочусь о внешности.
22. "Без Штанги и Тренажёров Нормально не Накачаешься".
23. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
24. С - фитнес, всех приветствую!
25. Девушка, 33 года.
26. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
27. Я давно для себя решила не говорить "у Меня нет Времени" самой себе, потому что это ложь.
28. Доброго времени суток!
29. "Королева авангарда: Энн Хэтэуэй покоряет Лондон в кутюре от Iris Van Herpen".
30. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
31. Я начал ходить по 30 минут в день.
32. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
33. "Пересела с 250 кубов на 125?
34. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
35. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
36. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
37. Декрет - это не только подгузники и кашки.
38. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
39. Девушка с пятнадцатым размером груди вынуждена переплачивать за перелёты - сама она называет это "Налогом на Грудь".
40. Утро понедельника. Я не на тренировке.
41. "Под лежачий камень вода не течёт!
42. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
43. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
44. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
45. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
46. Зачем качать грудные мышцы девушке?
47. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
48. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
49. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
50. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.