Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировки на организм

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
2. Эпизод 794. Камчатский ураган.
3. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
4. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
5. Эпизод 754. Спасение из огня.
6. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
7. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
8. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
9. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
10. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
11. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
12. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
13. Как я мозг тренирую.
14. Эпизод 581. Садовые успехи.
15. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
16. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
17. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
18. Трудовые_будни_апи.
19. Не надо бояться!
20. Какой спорт выбрать?
21. Эпизод 515. Токовая опасность.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Эпизод 453. Морское приключение.
24. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
25. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
26. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
27. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
28. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
29. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
30. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
31. Эпизод 365. Новые меры против розни.
32. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
33. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
34. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
35. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
36. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
37. Открытое занятие для особенных гостей.
38. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
39. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
40. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
41. ### Article Titles and Questions
42. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
43. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
44. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
45. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
48. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
49. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
50. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство