Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировки на организм

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
2. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
3. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
4. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
5. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
6. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
7. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
8. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
9. Эпизод 166. Роковой полет.
10. Как я в СПОРТ пришла?
11. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
12. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
13. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
14. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
15. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
16. Секрет здорового и сильного тела!
17. Неделя английского языка.
18. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
19. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
20. Недельный фитнес - челлендж!
21. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
22. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
23. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
24. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
25. Мы готовим стейк правильно!
26. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
27. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
28. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
29. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
30. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
31. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
32. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
33. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
34. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
35. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
36. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
37. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
38. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
39. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
40. Полезные привычки для хорошего секса.
41. 7 июня мегасобытие в Перми!
42. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
43. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
44. 3-Комнатная квартира во фрунзенском районе продается.
45. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
46. Русская билли айлиш из подмосковья.
47. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
48. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
49. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
50. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества