Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Газировки на организм

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. В Китае жена избила и опозорила молодую любовницу мужа: она сорвала с соперницы трусы посреди улицы.
2. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
3. Девушка фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего бeлья устроила.
4. Тренировки - это гораздо больше, чем красивая фигура.
5. Молния ударила в самолёт с российскими туристами, летевшими домой из Турции.
6. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
7. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
8. В силовой зоне уск "Электрон" - серьёзное пополнение.
9. Почти три месяца без тренировок.
10. 75-Летний дед внучку и правнучку погубил.
11. Мою дочь изуродовали, это конец.
12. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
13. Звезда интернета и роскошна модель Виктория боня поделилась своей коллекцией трусиков.
14. Весь традиционный фитнес и спорт вырос, по сути, из двух идей: подготовка воинов или охотников и восстановление работоспособности.
15. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
16. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
17. Не все полезные продукты одинаковы.
18. "Лучше Быть Тупым Блогером, чем Такой Злой Женщиной": участница шоу "давай поженимся" устроила скандал и унизила Ларису Гузееву.
19. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
20. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
21. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
22. … тем временем, ни инфаркт, ни инсульт - не повод пропускать тренировку.
23. Преображение веры Брежневой.
24. Богословие гряных рук.
25. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
26. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
27. По дороге домой.
28. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
29. 16 лeт oни были вмecтe.
30. Меня зовут Ваня, 28 мая 2021 года, когда мне было 10 лет, я пришел заниматься в Over The Top, не умея провисеть на турнике больше 10 секунд.
31. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
32. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
33. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
34. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
35. Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке.
36. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
37. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
38. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
39. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
40. Сбагрила детей под опеку.
41. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
42. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
43. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
44. Фитнес - студия элемент получила награду "Хорошее Место" от яндекс.
45. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
46. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
47. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
48. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
49. Мы немощности боимся.
50. Цвет продуктов - это не просто эстетика.