Стресс без конца
Последние обновления на сайте:
1. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.2. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
3. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
4. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
5. У меня был план.
6. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
7. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
8. Полнолуние 7. 10.
9. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
10. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
11. Эпизод 587. Медвежья угроза.
12. Эпизод 525. Темная задумка.
13. Комплекс для самых ленивых стартов.
14. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
15. Эпизод 499. Модный аксессуар.
16. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
17. Эпизод 457. Нападение в парке.
18. Эпизод 453. Морское приключение.
19. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
20. Эпизод 436. Злой кабачок.
21. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
22. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
23. 3 составляющие женского здоровья.
24. Эпизод 400. Опасный улов.
25. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
26. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
27. Просто ходить - уже терапия.
28. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
29. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
30. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
32. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
33. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
34. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
35. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
36. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
37. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
38. Моя система по сушке в межсезонье.
39. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
40. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
41. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
42. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
43. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
44. Как разнообразить занятия стретчингом.
45. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
46. Какие основные исторические события произошли в Москве
47. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
48. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
49. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
50. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.