Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Что поможет ребенку расти здоровым?
2. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
3. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
4. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
5. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
6. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
7. Меня зовут Маруся, 26 лет.
8. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
9. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
10. "Шаг Вперёд к Здоровью".
11. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
12. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
13. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
14. Что вам мешает начать заниматься?
15. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
16. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
17. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
20. Под знаком стрельца.
21. Кратковременная пауза для здоровья.
22. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
23. Мадоу ЦРР д/с 14.
24. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
25. Став "Фитнес Инструктор".
26. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. Комплекс для разминки или зарядки.
29. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
32. Твое тело - твой проект!
33. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
34. Эпизод 719. Опасный водитель.
35. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
36. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
37. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
40. Английский как способ о себе заботиться.
41. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
42. Почему называют химозником;.
43. Эпизод 570. Спасение кота.
44. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
45. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
46. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
47. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
48. Эпизод 497. Пропавший пловец.
49. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
50. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….