Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
2. После 35 в жизни женщины многое меняется.
3. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
4. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
5. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
6. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
7. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
10. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
11. Эпизод 901. Собачье противостояние.
12. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Мадоу ЦРР д/с 14.
15. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
16. Мягкие тренировки, которые спасают.
17. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
18. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
19. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
20. Лучшая терапия в мире?
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
23. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
24. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
25. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
26. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
29. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
30. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
31. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
32. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
33. Почему называют химозником;.
34. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
35. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
36. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
40. Как справляться с болью в мышцах?
41. Три снимка - три разных жизни в одной.
42. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
43. Эпизод 400. Опасный улов.
44. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
45. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
46. Эпизод 387. Уроки вокала.
47. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
50. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.