Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на здоровье

Калошин Р.Н.

Барабанов Е.В.

Город:

Ростов-на-Дону

ВУЗ:

Донской государственный технический университет

Дата:

Многие считают, что понятие здорового образа жизни появилось благодаря событиям последних десятилетий. Действительно, о здоровом образе жизни в СМИ стали говорить относительно недавно. Но обратившись к истории можно обнаружить, что данное понятие зародилось уже довольно давно.

Человеческая цивилизация начала формироваться в течении последних 3 млн. лет и стала качественно новой эпохой развития жизни на Земле.

Последние обновления на сайте:

1. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
2. Меня зовут Маруся, 26 лет.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
5. Коллаген - защита организма от старения.
6. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
7. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
10. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
11. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
12. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
13. Какое же утро без разминки?
14. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
15. В предновогодней суете не забывай про себя.
16. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
17. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
18. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
19. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Не тратьте время попусту ….
22. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
23. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
27. Учимся танцевать шаффл.
28. Вместе с мамой - быстрее ветра!
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. Четыре женские смены.
31. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
32. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
33. Да и ладно.
34. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
35. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
36. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
37. Эпизод 773. Они ответят за это.
38. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
39. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
40. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
41. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
42. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
43. Эпизод 601. Семейный праздник.
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
46. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
47. Мой первый любимый и такой важный проект.
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. Три поросенка в поисках смысла.
50. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.