Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текущие тенденции

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
2. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
5. Универсальная тренировка - круговая.
6. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
7. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
8. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
9. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
10. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
11. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
12. Эпизод 730. Ночная проверка.
13. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
14. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
15. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
16. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
17. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
18. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
19. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
20. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
21. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
22. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
23. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
24. Эпизод 497. Пропавший пловец.
25. Как справляться с болью в мышцах?
26. Эпизод 484. Пик гибели.
27. Никогда не поздно начать с чистого листа.
28. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
29. Наверное скоро все перейдут на VK.
30. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
31. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
32. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
33. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
34. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
35. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
36. Я не люблю ходить в спортзал ….
37. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
38. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
39. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
40. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. Headlines:
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
45. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
49. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
50. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.