Текущие тенденции
Последние обновления на сайте:
1. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.2. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
3. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
4. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
5. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
6. Сидите в декрете?
7. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
8. Немного дельных советов:
9. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
10. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
11. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
12. Эпизод 616. Необычный свч.
13. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
14. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
15. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
16. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
17. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
18. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Наверное скоро все перейдут на VK.
21. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
22. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
23. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
24. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
25. Эпизод 404. Наследие музыки.
26. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
27. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
28. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
29. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
30. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
31. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
32. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
33. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
34. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
35. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
36. Эффективные способы наращивания мышц дома
37. Эпизод 271. Билан и звезды.
38. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
41. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
42. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
43. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
44. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
45. Какие образовательные программы связаны с культурой
46. Я в деле (зачеркнуто).
47. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
48. Выехал с коллегами в рейд по городу.
49. Эпизод 174. Пожар в отеле.
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.