Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текущий состояние

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
2. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
3. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
4. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
5. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
6. Меня зовут Маруся, 26 лет.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
9. Коллаген - защита организма от старения.
10. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
11. Леди сальса группа для начинающих.
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Что вам мешает начать заниматься?
15. От_подписчицы@Natural_Faces.
16. Хорошо, все будет хорошо.
17. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
18. В предновогодней суете не забывай про себя.
19. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
20. Фитнес - аэробика продолжается ….
21. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
24. Эпизод 876. Люковое мстя.
25. Кратковременная пауза для здоровья.
26. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
27. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
28. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
29. Мадоу ЦРР д/с 14.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Свой персональный тренер для велотренажера.
33. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
34. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
35. Эпизод 818. Темная тайна.
36. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
37. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
38. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
39. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
40. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
41. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
42. Эпизод 719. Опасный водитель.
43. Эпизод 720. Неудачная притвора.
44. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
47. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
48. Эпизод 570. Спасение кота.
49. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
50. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.