Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текущий состояние

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Зачем на джампинге нужно кричать?
5. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
6. Леди сальса группа для начинающих.
7. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
8. Форма, выносливость или сила?
9. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
10. "Чувства крепче становятся!
11. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
12. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
13. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
14. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
15. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
19. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
20. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
21. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
22. Йога - это не просто фитнес.
23. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
26. Твой двор - твой тренажёр.
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
31. Эпизод 741. Задержание грабителей.
32. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
33. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. Пойти в бассейн - можно.
36. Танцевать - это не про умение.
37. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
38. Эпизод 596. Поющие снайперы.
39. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
40. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
43. Эпизод 497. Пропавший пловец.
44. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Мое направление как фитнес - тренера.
47. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
48. Я живу в Германии.
49. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
50. Август уже на пороге.