Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Углеводы в плане

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. У нас особенный повод для праздника!
2. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
3. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
4. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
5. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
6. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
7. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
8. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
9. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
10. Как я свои планы провалила.
11. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
12. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
13. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
14. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
15. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
16. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
17. Забрала к себе жить маму.
18. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
19. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
20. Силовая тренировка на всё тело.
21. 1 минута и 8 секунд об одной важной части моей жизни.
22. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
23. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
24. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
25. Лето близко, и пора готовиться к пляжному сезону!
26. Что говорят клиенты о витапластике.
27. "Невидимые" упражнения для похудения и здоровья.
28. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
29. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
30. Что же лучше?
31. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
32. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
33. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
34. А вы знали, что в дзякинском доме культуры проходят занятия.
35. Это просто старый добрый кач!
36. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
37. Тебе лениво двигаться, а фитнес леди раздражают энергичностью?
38. Что такое силовая тренировка?
39. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
40. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
41. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
42. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
43. Нелли ермолаева рассказала про дом своей мечты.
44. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
45. Почему же Pilates?
46. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
47. Спасение от лишнего веса: лучшие утренние привычки
48. Домашний фитнес - девичник!
49. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
50. Почему диеты не всегда эффективны: 10 причин не садиться на диету