Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Углеводы в плане

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Жареная гречка с зеленым кремом.
2. 15 минут в день: как одна система помогает.
3. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
4. Знаете, о чем часто молчат после родов?
5. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
6. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
7. Нет тренера = нет прогресса.
8. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
9. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
10. "Шаг Вперёд к Здоровью".
11. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
12. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
13. Как тренироваться, когда нет мотивации?
14. - я намерена подать жалобу!
15. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
16. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
17. "МЫ за ЗОЖ".
18. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
19. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
20. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
21. Натуральные энергетические коктейли.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
25. На фото мне лет 19-20.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Учимся танцевать шаффл.
28. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
29. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
30. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
31. Да и ладно.
32. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
33. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
34. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
35. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
36. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
37. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
38. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
39. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
40. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
41. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
42. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
43. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
44. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
45. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
46. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
47. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
48. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
49. Эпизод 626. Гусиный бег.
50. Почему вы не худеете?