Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Углеводы в плане

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
2. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
3. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
4. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
5. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
6. Главная новость декабря!
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
9. В последние пару дней много чего новенького было.
10. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
11. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
12. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
16. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
17. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
18. Твой двор - твой тренажёр.
19. Лучшая терапия в мире?
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
22. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
23. Кто нужен мне?
24. Эпизод 719. Опасный водитель.
25. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
26. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
27. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
30. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
31. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
32. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
33. Лаврушинский находится в километре от кремля.
34. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
35. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
38. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
39. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
40. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
41. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
42. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
43. Наверное скоро все перейдут на VK.
44. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
45. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
46. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 400. Опасный улов.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.