Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Углеводы в плане

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
8. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
9. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
10. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
11. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
14. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
17. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Английский как способ о себе заботиться.
20. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
21. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
22. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
23. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
24. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. Эпизод 506. Потеря питомца.
30. Эпизод 499. Модный аксессуар.
31. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
32. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
33. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
34. Наверное скоро все перейдут на VK.
35. Дорогие мои спортсменки!
36. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
37. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
38. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
39. Стройность - это не цифра на весах.
40. Наши зумбические выходные прошли!
41. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
42. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
45. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
46. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
47. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
48. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
49. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
50. Эпизод 299. Домашний вагон.