Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Углеводы в плане

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
2. К чему стремилась, то и получилось!
3. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
4. Делюсь актуальными фото.
5. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
6. Маленькие шаги, большие перемены.
7. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
8. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
13. Да и ладно.
14. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
15. Сделайте этот комплекс!
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
18. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
19. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Я в шоке!
25. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
26. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
27. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
30. Эпизод 587. Медвежья угроза.
31. Эпизод 570. Спасение кота.
32. Трудовые_будни_апи.
33. Не надо бояться!
34. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
35. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
36. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
37. Эпизод 506. Потеря питомца.
38. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
39. Лето с градом чудес.
40. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
43. Информация по взвешиваниям!
44. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
47. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
48. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
49. Марса ищет дом!
50. Я люблю мечтать!