Упражнения в фитнесе
Последние обновления на сайте:
1. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.2. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
3. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
4. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
5. "Чувства крепче становятся!
6. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
7. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
8. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
9. Фитнес - аэробика продолжается ….
10. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
17. Эпизод 851. Гость из-за океана.
18. Продолжение истории про вокал.
19. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
20. Эпизод 841. Наказание за клип.
21. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
22. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
23. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
24. Эпизод 794. Камчатский ураган.
25. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
26. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
27. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
30. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
31. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
32. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
33. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
34. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
35. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
36. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
37. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
38. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
39. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
40. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
41. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
44. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
45. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. На фото два моих фитнес помощника.
50. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
















