Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
03.12.2025 в 20:28
Перед съёмками тренер актёра Гуннар петерсон разрабатывал для него индивидуальную программу тренировок. Основа программы - кардио - упражнения: бег, велосипед и 20-30 минут силовых упражнений на определённую группу мышц.
Главный принцип Уиллиса - не перетруждаться и не делать из фитнеса культ. Подготовку к роли актёр начинал за несколько месяцев, а в свободное от съёмок время позволял себе расслабиться: тренировался два - три раза в неделю.
В июле 2025 года сообщалось, что 70-летний Брюс Уиллис продемонстрировал отличную для его недуга физическую форму, показав, как тренируется во дворе своего дома, крутя хулахуп.