Будем знакомы, кто со мной не знаком лично!

Я - Наталия, мне 53 года, живу в городе Ишим, работаю в городском спортивном комплексе инструктором групповых программ, веду занятия для женщин в зале и бассейне!
У меня - высшее физкультурное образование, стаж работы в учебных и спортивных учреждениях более 25 лет.
Я активно продвигаю здоровый образ жизни, закаливание, натуральное питание. Люблю красивые пп рецепты, часто придумываю их сама. Вдохновляю заниматься фитнесом в любом возрасте, иметь прекрасное здоровье и тело для жизни!

Делюсь опытом, тренировками, практиками, полезными привычками, рецептами с участниками моей закрытой группы из России, Казахстана, и дальнего зарубежья с личным сопровождением онлайн. Искренне радуюсь, если мой опыт помогает женщинам становится более здоровыми и счастливыми!
Увлекаюсь декупажем, реставрирую винтажные вещи и мебель. Изучаю интуитивное таро!