Давненько я вам не писала, мои девочки.

И сегодня хочу поделиться вот чем. Мне постоянно приходят от вас сообщения, также много вопросов в дневниках питания оставляете. И я очень радуюсь, когда вы делитесь со мной своими личными переживаниями, значит вы мне доверяете как подруге., когда вы рассказываете о своих результатах, значит все что я создаю для вас - помогает., даже когда вы пишите свое недовольство в чем-то, значит мне есть еще над чем работать

. Но когда некоторые начинают задавать много личных вопросов мне, не касающихся программы похудения и оздоровления - вот тут я понимаю, что что-то упущено, точнее недопонято.
Начну исправлять. В эту программу я вложила очень многое, то, что я изучала и практиковала несколько лет. То, что помогало мне в работе с людьми. И мне хотелось помогать многим, не только тем, с кем могу лично встретиться. Так появилась онлайн - программа. В ней есть все, что поможет не только похудеть, не только восстановить себя после родов, но и научиться понимать свой организм, прислушиваться к нему, начать свое оздоровление. Упражнения в комплексе очень легкие на первый взгляд, но на их выполнение может понадобится сильная концентрация. Я не могу проверить как вы их выполняете, все ли получается. И два месяца - это не такой большой срок, чтобы они надоели. Это не фитнес, это йога, это усовершенствование не только тела. Йога - это не сушка тела, это работа над своим телом, особенно над внутренней частью, здесь я имею в виду и внутренние органы и внутреннюю ци (энергию. Поэтому, нужно учиться совершенствовать те упражнения, которые есть, а не просить новых спустя пару недель занятий. Это не развлечение, это очень глубокая работа над своим телом и сущностью - отнеситесь к этому серьезно, не просите меня в этом комплексе новых упражнений, нужно оттачивать свое мастерство в этих. Новые будут в следующей ступени. Учитесь быть здесь и сейчас, и наслаждаться теми упражнениями, что помогают вам, учитесь чувствовать их по-новому каждый раз, замечать в них скрытый подтекст, открывать их для себя заново.
Так же, в программе день за днем вы получаете порцию новой информации в виде статьи или видео на протяжении 60 дней. Это тоже не просто так. На изучение определенной информации, чтения - ушло несколько лет. А вам я постаралась дать все самое нужное, отвечая тем самым на самые важные вопросы, которые у вас могут возникнуть когда встанете на путь познания себя. Поэтому, не спешите задавать мне все свои вопросы, после того, как вы начали заниматься. На все ваши вопросы есть ответы: в моих статьях или видео на каждый день, ваш мозг должен потихоньку перенастраиваться, каждый день получая ответ в моих подсказках. Моя задача - не приковывать вас к себе, не привязывать, а научить вас слушать и понимать себя, видеть себя, любить.
Не держитесь за меня, все важное уже есть в программе, если вы внимательно все изучаете, читаете и смотрите, выполняете задания. Не нужно торопиться, в спешке нет ничего хорошего, тем более для женщины. Не теребите себя и меня своими расспросами, все вы найдете в течении 60 дней. Это большое сокровище, которым я делюсь с вами, берегите его, изучайте внимательно, там есть много подсказок и скрытого, учитесь видеть это, мои хорошие.
Все, что связано с едой - это ваш дневник питания. Там всегда получите ответ от вашего куратора по питанию. Там с вами индивидуально работают, корректируя именно ваш рацион питания. Там мои помощницы заботятся о том, что и как вы едите.
Меня на всех не хватает и спасибо кураторам, а также моим ученицам, что прошли программу и теперь помогают новеньким освоиться, вы моя опора и поддержка. Ведь я не только "Ольга Анчина" у меня есть семья, где я нужна больше всего.
Поэтому, дорогие мои, надеюсь на ваше понимание. На все ваши вопросы по программе отвечают мои помощницы, а если вам нужна именно я, и нужна именно помощь вне программы, то это уже личная консультация или личная диагностика. Я не могу целыми днями.
Сидеть на сообщениях, нужно подготавливать 2 ступень, а кроме меня ее никто не сможет сделать. Те девочки, что прошли 1 ступень очень ждут, когда же будет 2. я не могу это постоянно оттягивать. А меня на все не хватает. Но я вам буду помогать, буду снимать для вас интересное видео про организм и полезные штуки, буду писать для вас статьи, чтобы вы узнавали еще много увлекательного. Поэтому, учитесь задавать вопросы себе и слышать себя, учитесь читать мои подсказки на каждый день, смотрите мои видео. Я вас не оставлю.
P. s. мысленно, я с каждой из вас, мои девочки.