Для поддержания формы, после обильных кулинарных изысков.

На самом деле, просто люблю спорт. Всё, кроме бега. Бег - это отдельная история.
EMS - фитнес (фитнес с электро - мышечной стимуляцией. Одевается костюм с датчиками, с помощью которых к мышцам поступают электроимпульсы. Это позволяет активировать все группы мышц одновременно и проработать глубокие, корсетные мышцы, которые сложно задействовать при обычной тренировке. Во время занятий так же приходится делать много упражнений, , внимание, только в таком вот костюме "Космонавта"
. Не знаю насколько это всё вредно (о вреде и полезности подобного фитнеса иногда возникает много споров. Но в целом я себя плохо не чувствую.