Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для того кто не знал что такое кроссфит.

25.09.2015 в 11:57

Кроссфит - фитнес компания, основанная Грегом глассманом и лореном дженай в 2000 году. Идеолог Грег глассман, бывший гимнаст, начал разрабатывать свою программу более 20 лет назад, а в 2001 году в Калифорнии (США) открыл свой первый зал для кроссфита. Кроссфит подразделяется на "Физкультурный" (для большинства людей) и "соревновательный" (для элитных атлетов, профессиональных спортсменов
Для того кто не знал что такое кроссфит.. Тренировки включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической деятельности. Наша специализация - не специализироваться", - говорит Грег глассман. Кроссфит практикуется членами более десяти тысяч специализированных залов ( "Боксов"), половина из которых расположена в США, а также людьми, выполняющими ежедневные тренировки ("WOD" или "Workout Of the Day") размещенные на сайте.

Для того кто не знал что такое кроссфит. 01
Для того кто не знал что такое кроссфит. 02
Для того кто не знал что такое кроссфит. 03
Для того кто не знал что такое кроссфит. 04
Для того кто не знал что такое кроссфит. 05
Для того кто не знал что такое кроссфит. 06
Для того кто не знал что такое кроссфит. 07
Для того кто не знал что такое кроссфит. 08