Добро пожаловать на мою страничку.

Тем кто со мной не знаком лично, и увидел предыдущий пост впервые расскажу о себе.
Мне 33 года, замужем, двое детей.
Опыт работы фитнес тренером 3 года. Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, занятия по стретчингу, консультирую и составляю программы по питанию.
Очень люблю свою профессию, сама тренируюсь, так что знания пропускаю через себя.
Для меня фитнес - это прежде всего здоровье и красивое тело круглый год, а не от сезона к сезону.
Это тренировки с удовольствием, а не борьба с собой, не вызов, а гармония.
Я работаю с обычными людьми, для которых спорт, это хобби. Для которых важно быть здоровым и красивым, гармонично развитым, функциональным для жизни, а не готовиться к военным действиям изнуряя себя безсмысленными упражнениями, а в быту не уметь держать спину ровно.
У меня есть знания, опыт и свое мнение о тренировках в тренажерном зале и в домашних условиях.

С удовольствием помогу вам тренироваться как в зале, так и дома с пониманием процесса и результатом!