Дома у серхио рамоса оборудован тренажерный зал мечты.
Серхио рамос активно делится на своей странице в Instagram тем, как проводит карантин и радует подписчиков разнообразным контентом: играми с детьми, семейными моментами и, прежде всего, занятиями спортом.
Рамос выкладывает многочисленные видео, по которым очевидно, что он ни на минуту не забывает о необходимости поддерживать форму: эспандер, силовые упражнения, тренировки с мячом …. Футболист как никогда в форме и не скрывает этого: бородатый, как Мэл гибсон в фильме "Храброе Сердце", рамос продемонстрировал всем свой невероятный спортзал, где он проводит тренировки.
Домашний спортзал Серхио рамоса, ничем не уступающий самому роскошному клубу района, оснащен самыми лучшими и современными тренажерами, а также бесчисленным количеством весов и приспособлений для работы над своим телом.
Одним из плюсов карантина стала возможность посмотреть на обстановку домов знаменитостей, и тренажерный зал Серхио рамоса - настоящий рай для любителей фитнеса. Серхио рамос не мог допустить, чтобы период самоизоляции повлиял на его физическую форму: его дисциплина и мотивация достойны высших похвал, все свои тренировки Серхио проводит под наблюдением тренерского и медицинского штабов "Мадрида".
У футболиста большой тренажерный зал с видом на сад, там он проводит свои занятия. Он отмечает:
"Я в лучшей форме, чем в середине сезона, потому что, когда приходится играть каждые три дня, то остается время только на то, чтобы избегать травм, которые могут быть вызваны усталостью. Поэтому сейчас я намного сильнее".
TRX, штанги, гантели различных размеров, эспандеры, мячи … в тренажерном зале Серхио и Пилар есть все - некоторые подписчики даже раскритиковали футболиста за такое обилие инвентаря и его демонстрацию:
"Легко Оставаться в Таком Доме"…"типичный тренажерный зал - у каждого дома есть такой"… ". А вот я, запертый в 25 м 2"… ". И мне бы хотелось один из твоих тренажеров"… ". Лучше, чем пятизвездочный отель"…. Эти и другие похожие комментарии можно под постами футболиста прочитать.
У футболиста есть изогнутая беговая дорожка для ходьбы и бега, которой не требуется электроэнергия - она работает благодаря инерции тела. Такие тренажеры стоят от 2 500 до 12 000 евро и считаются "Ferrari Среди Беговых Дорожек". Благодаря высокому уровню амортизации для безопасности коленей, спины и суставов такая беговая дорожка идеально подходит для скоростных и интервальных тренировок: она позволяет сжечь на 30% больше калорий. Но, безусловно, у футболиста есть и стандартная модель беговой дорожки.
Серхио рамосу нравится тренироваться вместе со своей семьей - в занятиях участвуют все, даже самые маленькие члены семьи: на одном из видео можно наблюдать, что его автор никто иной, как Серхио - младший.
Несмотря на то, что Пилар рубио находится на шестом месяце беременности четвертым ребенком, она также принимает участие в тренировках в домашнем тренажерном зале со всем кланом рамос: без сомнения, эта семья - прежде всего любители спорта, что они с радостью и оптимизмом демонстрируют во время карантина. Realmadrid. ru.