Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дорогие девочки? Осталось 6 мест на участие в следующем сезоне моего проекта по преображению Ho4uoreh (www.

04.04.2018 в 00:57

Instagram. com/ho4uoreh?
Что тебя ждёт?


Силовые тренировки два раза в неделю. Изучение техники упражнений, постановка дыхания, грамотная проработка всего тела.
Новая тренировка каждую неделю с крутыми преподавателями: кардио - стрип, кроссфит, танцы и т. д.

Мотивационные занятия по тайм - менеджменту, раскрепощению и актерскому мастерству.
Лекции и практические занятия по питанию и диетологии.
Дорогие девочки?  Осталось 6 мест на участие в следующем сезоне моего проекта по преображению Ho4uoreh (www.
Четкий план питания, с проверкой дневника каждую неделю. Ты, наконец, научишься сама составлять свой идеальный день по питанию, а не следовать составленному меню?

Интересные командные задания, раскрытие творческого потенциала?
Общение в чате и на тренировках, поддержка и волшебные пинки друг для друга. Мы точно подружимсяи станем отличной командой, проверено?
Фотосессия профессиональным фотографом в студии по окончанию проекта?
Самый настоящий выпускной?
Призы для самых активных девочек?
Предварительный старт: 16 апреля.
Длительность проекта: 6 недель (42 дня).
С 16 апреля по 27 мая включительно?
Примерное расписание:
Пн - 19: 00 или 21: 00 мастер-класс по мотивации или питанию.
Вт - 19: 00 силовая тренировка.
Ср - Выходной.
Чт - 19: 00 силовая тренировка.
Пт - Выходной.
Сб - 12: 00 или 13: 00 фитнес - занятия по разным направлениям.
Вс - 12: 00 или 13: 00 мастер-класс по мотивации или питанию.
П. с.: расписание может быть немного скорректировано, о чем каждая участница будет предупреждена заранее?
Основная часть занятий будет проходить в моей студии по адресу: ул. Рахова д. 150 (пересечение с ул. челюскинцев. В самом центре города. Но будут и выездные занятия, о чем каждая участница будет уведомлена заранее.

Стоимость участия в проекте 8500 р. за все? В том случае, если есть ещё вопросики, жду их в комментарии или директ? Хочуорехклету.