Ефанова альбина. Инструктор тренажёрного зала.

Персональный тренер.
Под ее руководством участники программы "Сделай Тело" сбрасывали за два месяца до 8 кг.
В чем же успех? В том, что если вы выберете Альбину своим фитнес наставником, вам ежедневно придется предоставлять ей фотоотчёт о своем питании. А она, в свою очередь, даст вам свои рекомендации по размеру порции и количеству калорий.

Контроль питания, силовой и функциональный тренинг - залог успеха. И в все же Альбина придерживается мнения, что лучший результат тот, к которому вы пришли вместе с тренером маленькими шагами, без вреда для здоровья.

А ещё наши клиенты говорят, что лучшей мотивацией занятий вместе с Альбиной служит ее отличная физическая форма и пропорционально правильно тренированное тело!