Ф и л о с о ф и я фитнеса.

Оказывается, приятные ощущения, возникающие при прослушивании мелодии и ее ритма, усиливаются, если не просто слушать музыку, а двигаться в такт с ней.

Именно поэтому, в.
Фитнес расписание уже 8 лет я включаю такую тренировку, как Zumba Fitness.

Приходите ко мне на тренировку, будем стимулировать центр удовольствия, чтобы выделялось море эндорфинов.

Ведь это необходимо, чтобы осенью не захандрить и всегда иметь стройный силуэт.

Мои классы.
Zumba Fitness -.

Это прекрасная психотерапия, которя подарит море ярких эмоций. Каждый ритм - это новое чувство. Мы добавим этой осенью теплых ярких красок.

На этом классе я даю самые простые движения, самую легкую хореографию.

Эта фитнес - программа доступна абсолютно всем.
Неважно сколько вам лет, какого возраста, пола и какие у вас планы на данный момент.

Например, надо восстановиться после родов, мышцы и все тело перестают нормально двигаться и болят из-за сидячей работы и надо добавить активности.
Набрали лишний вес и надо сбросить лишние килограммы.
Много рутины или стресса, надо развеется.
Укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы для профилактики заболеваний или после орви.

Именно на моих тренировках Zumba Fitness.
Без прыжков, без наклонов, без изнурительных упражнений.
Под классную музыку, которую я специально заказываю в компании Zumba вы будете зажигать, легко тратить калории, развивать выносливость и всегда находиться в форме.

В этом году у нас формат, где.
У каждого своё пространство, я позаботилась об этом.
Можете находиться на своей волне и при этом вы в потоке.
Это необыкновенно приятное чувство. Пишите в в директ хочу на тренировку.