Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инструктор тренажерного зала/персональный тренер - гладушкина Виктория.

25.07.2022 в 23:27

Опыт работы: 5 лет.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Образование:
Фгаоу во "Белгородский Национальный Государственный Университет" теория атлетизма - 2015.
Профессиональная школа фитнес - тренеров "Stretching", Москва - 2016.
КННВС России "аттестованный инструктор по спорту на пилоне и воркаута (категория а 1) - 2014.
NEW Project "Постановка Современного Танца от А до Я" - 2015.

Специализация:
Функционально - силовой тренинг.
Кроссфит.
Укрепление опорно - двигательного аппарата.
Тренировки по снижению жировой массы и наращиванию мышечной.

Направления:
Коррекция фигуры (набор/сброс мышечной массы).
Составление программ питания развитие силы и выносливости.