Многие направления фитнеса я стараюсь опробовать на себе! Я очень рад, что уже несколько лет являюсь лицензированным инструктором одной из лучших фитнес программ в направлении функционального тренинга!
Ваши мышцы и легкие точно будут благодарны за нагрузку! И все эти интересные функциональные упражнения без какого-либо оборудования ( да, можно дать хорошую нагрузку мышцам и без оборудования) полностью синхронизированы музыкой!