Агеева Екатерина. Дисциплины: пилатес, 3D\u0444\u0438\u0442\u043D\u0435\u0441.

Пилатес - комплекс гимнастических упражнений для начинающих и продвинутых, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

3D фитнес - это тренировки, акцентированные на уникальных анатомических особенностях конкретного человека, в которых упражнения подбираются с учетом имеющейся уже у человека биомеханики движений с применением твиков (модификаций), специально подобранных в зависимости от цели или проблематики. Работа мышц происходит в трёх плоскостях: задняя и передняя часть тела, верхняя и нижняя горизонталь, правая и левая.

Екатерина имеет среднее - медецинское образование, диплом профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса (г. Москва) по специальности "Инструктор Групповых Программ"силовая тренировка". Сертификаты по окончанию курсов: "Дыхание по Методу Франклина", "стопы по методу франклина" - центр профессионального и личностного роста практика, "женское здоровье и тренировочный процесс" - центр подготовки специалистов Body Coach.
А также:
- Pilates mat школа Expert;.
- Pilates международный образовательный центр фитнеса Topeurofit.

Будем рады видеть вас в нашей студии!
Пилатес (9. 00), ЗD фитнес (10. 00) - понедельник, среда, пятница. Тамбов, Чичканова, 75.
Запись! Пилатес (12. 00), ЗD фитнес (13. 00) - вторник, четверг. Тамбов, Сергеева - ценского, 28 б.