Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как вы уже знаете, с сентября я веду занятия в группе детского фитнеса.

23.10.2024 в 23:53

В чем же преимущество занятий фитнесом для детей?

Главное преимущество в комплексности наших тренировок кроется. В тренировочном процессе дети осваивают различные дисциплины: подвижные игры, элементы спортивных игр и гимнастики, легкую атлетику, дыхательные упражнения, упражнения из разных фитнес - программ и йоги. Помимо этого на занятиях проводятся квесты и эстафеты!

Таким образом, дети получают базу, которая поможет им определиться с тем, какой именно вид спорта они хотели бы выбрать в будущем. Наши занятия - отличный способ себя в разных амплуа попробовать!

Кроме того, в хорошую погоду занятия проходят на улице, что делает их еще более разнообразными.

С ноября в нашей группе есть еще несколько свободных мест! Таким образом, если ваш ребенок хочет присоединиться к нам, не упустите возможность!