Когда я училась на тренера, у меня было две цели:

1. понять, почему у меня всё хрустит, если я не бабка.

2. и почему после "Потянуться" мне хочется жить, а после "поесть" - только лежать.

И вот что получилось:
- тренер тренажёрного зала (тут я могу не только приседать, но и сказать, почему ты это делаешь не так).
- TRX (подвесная система - это не про семейную жизнь, а про офигенную тренировку).
- здоровая спина (да, это не миф).
- аэройога (если вы думаете, что это легко - повисните вниз головой и поговорим).

- инструктор йоги (внутренний дзен в комплекте не прилагался, пришлось развивать самостоятельно).

Я для себя училась. Потому что я тот человек, который не может просто "Качать Пресс". Мне надо понять: а что там внутри? Почему болит? Как не убить себя в процессе? И можно ли одновременно быть сильной, гибкой и есть сырники?

Но! В какой-то момент я поняла, что эти знания лежат, как красивый сервиз в серванте - есть, но никто не пользуется.
Так вот, думаю:
А если начать делиться с вами?
Упражнениями. Фишками. Почему у тебя спина отваливается, когда ты просто стоишь или почему не "Качает Попу", хотя ты уже на сорок третьем выпаде со слезами.

Сделать это не как фитнес - гуру с ледяным взглядом и телом из фотошопа, а как человек, у которого 4 кошки, 4 собаки, 8 дел параллельно, и всё равно находит время подвиснуть в гамаке вверх ногами.

Вопрос - надо вам это или я снова вещаю в пустоту, как йог в лесу без Wi - Fi?

Пишите честно.
А я пока подумаю, как назвать рубрику.
Типа: "Йога Между Кормёжкой и Бизнес-планом" или "сгибайся, но не ломайся". Или есть идеи получше?