Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!

Только в том случае, если вы ищете способ привести себя в форму, зарядиться энергией и поднять настроение, то бегом все на Zumba.

Вас ждёт:
Укрепление сердечно-сосудистой системы: интенсивные танцы ускоряют пульс, улучшая работу сердца и сосудов.
Развитие гибкости и координации: разнообразные движения помогают растянуть мышцы и улучшить баланс.
Повышение выносливости: регулярные тренировки повышают общую физическую подготовку организма.
Похудение и поддержание формы: энергичные упражнения способствуют снижению веса и поддержанию фигуры.
Улучшение настроения: музыка и движение стимулируют выработку эндорфинов - гормонов счастья.
Снижение стресса: физическая активность помогает снять напряжение и усталость.
Социальное взаимодействие: групповые занятия создают атмосферу дружбы и поддержки среди участников.

Тренер Ольга Петракова - душа зала!

Её энергия и энтузиазм вдохновляют всех участников этой группы. Её страсть к танцам заразительна, и каждый урок превращается в праздник музыки и движения.

Ольга вкладывает душу в свою работу, демонстрируя пример настоящего профессионализма и любви к своему делу. Под её руководством даже новички быстро осваиваются и начинают получать удовольствие от тренировок.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам, и пусть каждая минута занятий приносит вам счастье и гармонию!

Мы танцуем по субботам в 10: 00 и понедельникам в 19: 00.