Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лето! Наступает время менять не только духовный, но и внешний облик!

21.05.2020 в 23:52

Участники программы реабилитации фонда во имя архангела Гавриила Москвы провели силовую функциональную тренировку на улице. Она направлена на:

Улучшение улучшение силовых показателей и выносливости. повышение настроения. укрепление единства группы. обретение уверенности и веры в себя. время тренировки ребята поддерживали и подбадривали друг друга, и успешно выполнили поставленные задачи
Лето!  Наступает время менять не только духовный, но и внешний облик!. Занятие проходило под просмотром опытного фитнес - тренера, который наблюдал за правильностью техники выполнения упражнений и соблюдением правил безопасности.