Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Людиновцы "Серебряного Возраста" решили оздоравливаться вместе.

20.11.2023 в 01:28

Они стали участниками открывшегося на базе районного дома культуры проекта "Спорт для Всех".
Участники проекта для пожилых людей из клуба по интересам "Шанс" и группа здоровья "кросс" (каждодневная реабилитация органов сосудов сердца) собрались на открытой площадке учреждения культуры, чтобы принять участие в физкультурно - оздоровительной программе.
Людиновцы Серебряного Возраста решили оздоравливаться вместе.
Специалисты социально - реабилитационного отделения "Вера" провели блиц - обследование, преподали комплекс фитнес - упражнения на свежем воздухе, с удовольствием поучаствовали в подвижной эстафете и вместе прошлись скандинавской ходьбой.
- Основная цель нашего проекта - проведение совместных мероприятий по защите здоровья, а также улучшения морально - психологического состояния наших подопечных, - рассказала руководитель клуба "Шанс" Оксана колясина.
Руководитель отделения социальной реабилитации Вера Бурмистрова рассказала о программе "Активное Долголетие", показала упражнения на укрепление опорно - двигательного аппарата и призвала пожилых людей ежедневно заниматься физкультурно - спортивной деятельностью.
Проект, украшением которого стали музыкальные подарки от творческих коллективов РДК, должен помочь людям стать часть единого целого с разными возможностями для каждого.

Людиновцы Серебряного Возраста решили оздоравливаться вместе. 01
Людиновцы Серебряного Возраста решили оздоравливаться вместе. 02
Людиновцы Серебряного Возраста решили оздоравливаться вместе. 03
Людиновцы Серебряного Возраста решили оздоравливаться вместе. 04