Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меня зовут гуля, я главный тренер в студии фитнеса Oasis.

12.06.2024 в 15:52

Образование: институт физической культуры и спорта Огпу.
Сейчас являюсь:
Инструктором групповых программ ITS.
Инструктором тренажерного зала ITS.
Инструктором персональных тренеровок по направлениям йога, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг.

Смогу донести до вас основы функционального тренинга.
Разберем его структуру и профессиональную музыку, освоив которую, вам будет достаточно легко вести любое направление фитнеса.
Потому что музыка это основа тренировки.
Меня зовут гуля, я главный тренер в студии фитнеса Oasis.

Кто со старшим тренером Oasis Fitness знаком? Ставь.