Международный праздник здоровья отмечается 7 апреля.

С этого дня по всему миру стартуют долгосрочные программы санитарного просвещения. Каждый год воз выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2023 году лозунг праздника - "Здоровье для Всех".
В рамках праздника в сад была приглашена фитнес - тренер Олеся Филатова, которая провела с родителями и сотрудниками комплексную тренировку, которая подходит как для утренней гимнастики, так и для ежедневных тренировок.

20 секунд мы выполняем упражнение/ 10 секунд отдых стоя.
1 планка + постановка ног поочерёдно на пятку.
2 "Марш" вниз - вверх с постановкой на колено (правое, левое).
3 отжимания широкие.
4 гиперэкстензия с разведением рук и ног.
5 пресс (подъем рук, затем ног /// ноги вниз, затем руки вниз).
6 подъем таза (полумост).
7 приседания широкие.
8 планка + боковая планка (вращение влево/вправо с подъёмом руки вверхвверх.
Мбдоу 190 Кемерово деньздоровья 2023 зож образованиекемерово.