Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пользы для здоровья

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
2. Утро - 9. 30.
3. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
4. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
5. Эпизод 306. Безумный контент.
6. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
7. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
8. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
9. Открытое занятие для особенных гостей.
10. Омлет с овощами.
11. Туризм одного дня.
12. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
13. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
14. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
15. Как похудеть без вреда для себя?
16. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
17. Привет, меня зовут Алина.
18. Физическая активность: пора взбодриться!
19. Я в деле (зачеркнуто).
20. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
21. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
22. Насколько важна техника выполнения.
23. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
24. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
25. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
26. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
27. Какие исторические места можно найти в Челябинске
28. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
29. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
30. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
31. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
32. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
33. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
34. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
35. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
36. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
37. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
38. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
39. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
40. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
41. Виды шаров для занятий тайцзи.
42. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
43. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
44. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
45. Почему важно выбирать разные тренировки?
46. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
47. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
48. Системный фитнес модуль руки целого тела.
49. Карма - не доставка еды.
50. Калорийность сахара рафинада кубик 5,5: полное руководство