Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пользы для здоровья

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. У большого джета случилось маленькое путешествие.
2. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
3. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
4. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
5. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
6. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Спорт - норма жизни!
9. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
10. "Чувства крепче становятся!
11. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
12. Как не слиться в 2026 году?
13. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
14. Не сфоткал, значит не было.
15. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
16. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
19. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
20. Четыре женские смены.
21. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
24. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
25. Эпизод 818. Темная тайна.
26. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
27. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Эпизод 770. Огненная беда.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
34. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
35. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
36. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
37. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
38. Эпизод 720. Неудачная притвора.
39. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
40. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
41. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
42. Эпизод 639. Серьезное дтп.
43. Самоотверженность. - Выбор дурака.
44. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
45. В последнюю субботу сентября 27.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
48. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
49. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
50. Как спорт влияет на рост волос?