Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пользы для здоровья

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
2. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
3. 4 января в 12.
4. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
5. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
6. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
7. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
8. Эпизод 932. Удушающий воздух.
9. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
10. Под знаком стрельца.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
17. Став "Фитнес Инструктор".
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
22. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
23. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
24. Лучшая терапия в мире?
25. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
26. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
27. Эпизод 754. Спасение из огня.
28. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
29. Описание тренировок. Женское здоровье.
30. Эпизод 719. Опасный водитель.
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Самое важное - напоминание.
33. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Почему называют химозником;.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
44. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
45. На фото два моих фитнес помощника.
46. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
47. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
48. Эпизод 369. Решение суда.
49. Мышцы кора восстановите.
50. Стройность - это не цифра на весах.