Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пользы для здоровья

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
2. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
3. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
4. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
5. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
6. Эпизод 424. Разборка во дворе.
7. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
8. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
9. Эпизод 386. Новые инициативы.
10. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
11. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
12. 21 день без тренировок!
13. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
14. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
17. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
18. "Йога - это метафора жизни.
19. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
20. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
21. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
22. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
23. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
24. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
25. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
26. Эпизод 151. Новоселье звезды.
27. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
28. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
29. "Встречаю Лето" ч. 1.
30. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
31. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
32. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
33. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
34. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
35. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
36. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
37. Какие исторические места можно найти в Челябинске
38. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
39. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
40. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
41. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
42. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
43. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
44. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
45. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
46. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
47. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
48. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
49. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
50. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.