Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пользы для здоровья

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я не человек.
2. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
3. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
4. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
5. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
6. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
7. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
8. Нам с вами по пути?
9. Как носили воду в деревнях с колодца.
10. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
13. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
14. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
15. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
16. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
17. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
18. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
19. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
20. Не сфоткал, значит не было.
21. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
24. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
25. Йога - это не просто фитнес.
26. Эпизод 846. Шумная погоня.
27. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
28. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
29. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
30. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
31. DO What Makes YOU Happy.
32. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
35. Описание тренировок. Женское здоровье.
36. Танцевать - это не про умение.
37. Спорт и лишний вес.
38. За 10 лет я была в разных композициях тела.
39. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
40. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
41. Лаврушинский находится в километре от кремля.
42. В последнюю субботу сентября 27.
43. Английский как способ о себе заботиться.
44. Эпизод 601. Семейный праздник.
45. Эпизод 576. Опасные гости.
46. Мой первый любимый и такой важный проект.
47. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
48. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
49. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
50. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.