Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
2. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
3. К чему стремилась, то и получилось!
4. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
5. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
10. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
11. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
12. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
13. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
14. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
15. Лучшая терапия в мире?
16. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
17. Эпизод 818. Темная тайна.
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
20. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
21. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
22. Эпизод 773. Они ответят за это.
23. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
24. Эпизод 719. Опасный водитель.
25. Пойти в бассейн - можно.
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Эпизод 673. Трагический финал.
30. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
31. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
32. Эндорфин - гормон счастья.
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
35. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
36. Эпизод 576. Опасные гости.
37. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
38. Час тренировки прошёл.
39. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
40. Эпизод 507. Старое преступление.
41. Эпизод 500. Технологии и слабость.
42. Уважаемые работники авиационной отрасли!
43. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
44. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
45. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
46. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
47. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
50. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.