Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
2. У большого джета случилось маленькое путешествие.
3. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
4. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
5. Не знаете, с какого направления начать?
6. Старт 2 февраля!
7. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
8. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
11. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
12. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
13. "Как достичь прогресса в вин чун?
14. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
15. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
16. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
17. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
18. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
22. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
23. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
24. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
25. Эпизод 846. Шумная погоня.
26. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
27. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
28. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
29. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
32. Эпизод 741. Задержание грабителей.
33. Эпизод 737. Путешествие за котом.
34. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
35. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
36. Пойти в бассейн - можно.
37. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. Полнолуние 7. 10.
40. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
41. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
44. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
45. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
46. Мой первый любимый и такой важный проект.
47. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
48. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Эпизод 503. Ожидание пополнения.