Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Я мама особенного ребёнка.
2. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
5. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
9. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
10. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
13. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
14. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. Кто нужен мне?
17. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
18. Сидите в декрете?
19. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
20. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. Эпизод 616. Необычный свч.
23. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. Эпизод 601. Семейный праздник.
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
28. Секрет вкусной домашней шаурмы.
29. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
30. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
31. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
32. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
33. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
34. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
35. Август уже на пороге.
36. Эпизод 390. Обрушение дома.
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. Эпизод 387. Уроки вокала.
39. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
40. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
41. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
42. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
43. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
44. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
45. Никогда не поздно начать танцевать.
46. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
49. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
50. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.