Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
2. Можно ли просушиться без тренировок?
3. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
4. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
5. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
6. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
7. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
8. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
9. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
10. Эпизод 932. Удушающий воздух.
11. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
12. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
15. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
16. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
17. Правда, о которой не говорят в спортзале.
18. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
19. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
20. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. Эпизод 794. Камчатский ураган.
23. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Нет результата в фитнесе?
29. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
32. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
39. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
40. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
43. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
44. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
45. Эпизод 510. Строительный инцидент.
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
48. Ленивые голубцы с булгуром.
49. От любви до ненависти или моя история выгорания.
50. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.