Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Мадоу ЦРР д/с 14.
3. Вместе с мамой - быстрее ветра!
4. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
5. Эпизод 830. Люксовая кража.
6. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
7. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
10. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
11. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
12. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
13. Немного дельных советов:
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. В последнюю субботу сентября 27.
16. Эпизод 616. Необычный свч.
17. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
18. Как я мозг тренирую.
19. Строищейся новый квартал.
20. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
21. Эпизод 587. Медвежья угроза.
22. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
23. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
24. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
25. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
26. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
27. Кто за названием "Сирены скрывается"?
28. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
29. Эпизод 436. Злой кабачок.
30. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
31. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
32. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
33. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
34. Эпизод 365. Новые меры против розни.
35. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
36. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
37. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
38. Всем привет, привет!
39. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
40. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
41. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
42. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
43. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
44. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
45. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
46. Омлет с овощами.
47. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
48. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
49. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
50. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры