Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
2. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
3. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
4. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
7. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
8. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
9. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
10. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
11. Эпизод 975. Домашний тигр.
12. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
13. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
16. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
17. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Мягкие тренировки, которые спасают.
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
27. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. Эпизод 626. Гусиный бег.
30. В последнюю субботу сентября 27.
31. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
34. Почему называют химозником;.
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
38. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
39. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
40. Эпизод 515. Токовая опасность.
41. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
42. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
45. База силы и здоровья - подтягивания.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. На фото два моих фитнес помощника.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. Эпизод 386. Новые инициативы.
50. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?