Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
2. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
3. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
6. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
7. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
8. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
9. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
10. Меня зовут Маруся, 26 лет.
11. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
12. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
13. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
14. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
15. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
16. Не знаете, с какого направления начать?
17. Ну что, давайте знакомиться!
18. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
19. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
20. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
21. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
22. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
23. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
24. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
25. Эпизод 941. Пушистый пожар.
26. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
27. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
28. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
29. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
30. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
31. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
32. На фото мне лет 19-20.
33. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
34. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
35. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
36. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
37. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
38. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
39. Эпизод 794. Камчатский ураган.
40. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
41. В рамках программы "я. ты.
42. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
43. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
44. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
45. Привычка из будущего.
46. Ислентьева Дарья. В 3.
47. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
48. Эпизод 616. Необычный свч.
49. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
50. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.