Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
2. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
3. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
4. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
5. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
6. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
7. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
11. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
12. Почему силовых тренировок недостаточно?
13. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
14. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
15. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
16. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
17. Вместе с мамой - быстрее ветра!
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. В ноябре как вам живётся?
20. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
21. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
22. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
25. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
28. Не фитнес. Акт любви.
29. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
30. Тихий шарм Петрозаводска.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
35. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
36. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
40. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
43. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
44. Дорогие мои спортсменки!
45. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
46. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
47. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
48. Эпизод 386. Новые инициативы.
49. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
50. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.