Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредный жир

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Первое место субботней подборки.
2. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
3. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
6. Актуальное расписание тренировок:
7. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
8. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
9. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
10. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
11. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
12. Натуральные энергетические коктейли.
13. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
14. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
15. Какое же утро без разминки?
16. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
17. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
20. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
21. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
26. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
27. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
30. В рамках программы "я. ты.
31. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
32. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
33. Эпизод 707. Угроза в доме.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Вдох - выдох, улыбка ….
36. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
37. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
40. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
41. Не надо бояться!
42. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
43. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
44. Как справляться с болью в мышцах?
45. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. От любви до ненависти или моя история выгорания.
48. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
49. Август уже на пороге.
50. Эпизод 397. Потеря жизни.