Многие женщины, когда выбирают тренировки, не учитывают гендерные особенности ….

Работают в спортзале до седьмого пота по мужским программам и удивляются отсутствию должного результата.
Из-за разницы строения тела и протекающих в организме физиологических процессов тренировочные программы для мужчин и женщин существенно различаются!

Для достижения максимального эффекта от спортивных занятий построение тренировок важно проводить в соответствии с женской физиологией!
Гормоны.
Циклические особенности.
Принцип прогрессии нагрузок.
Количество повторений.

Какая нагрузка должна быть.
Распределение мышц.
Питание.
Обмен веществ.

Программа клуба и - талия была разработана ведущими специалистами в области физкультуры и фитнеса и одобрена опытными тренерами по фитнесу из разных уголков мира.

В основу этой программы вложены круговые тренировки для женщин на разных тренажерах и восстановительных платформах.
Таким образом, такой фитнес дает возможность посетительнице клуба прийти в любое удобное время и подключиться к группе. Ведь программа рассчитана на проведение занятий в режиме "non - Stop". Все занятия проходят под руководством опытного тренера, который следит за правильным выполнением упражнений.

Будем ждать вас!
Запишись на пробное занятие по тел: 88124253060 (оптиков 50 к 1).