Мысли в слух! Сколько же в нашей сфере фитнеса, развода и лохотрона.
Хотя, это не только в сфере фитнеса, а и в сфере красоты, медицины, строительства и так далее. Мы все учимся и стараемся не попадать в эти ловушки. Но как? Как правило, на своих ошибках, наступив на грабли и не один раз. Но если в той же сфере красоты, это быстрый результат одного сеанса и косяк, который вы видите сразу, то допустим в фитнес индустрии это уже бомба замедленного действия
. Согласны? Не грамотный и не опытный тренер, но при этом хороший продажник с подвешенным язычком, с вас будет высасывать по максимуму. Там в ход пойдет все: и тренировки почаще, и чуть ли не каждый день, обещание быстрого результата и многое другое. Обратите внимание, на сколько тренер педантичен, в плане вашей техники. Часто вижу как многие тренера, только ведут счет, выполненных повторений в упражнениях. Это не тренер, а счетовод хороший.
Не раз натыкался, на красивые контенты тренеров 20-24 лет с тренерским стажем более 5-7 лет, с "Огромным Опытом" во всех сферах фитнеса и соревновательного спорта. Когда вы только успели набраться этого опыта? А я отвечу! 1-2 Года занятий в зале и вы уже решили, что вы тренер, и готовы готовить спортсменов, вести людей с различными проблемами и травмами. Сейчас только ленивый не пытается заработать в этой нише. Жопы подкачали сами и все уже пишут: накачаю и помогу похудеть! Не страшно.
Расскажу вам одну реальную историю в которой я был свидетелем.
Несколько лет назад, работал я в одном очень известном и брендовом клубе г. Москвы. Пришла к нам женщина - домохозяйка 45-47 лет с весом 85-90 кг. Три месяца назад, она перенесла операцию на позвоночник и при этом, имелись еще 2 межпозвоночные грыжи. По ее словам, врач посоветовал ей пойти в тренажерный зал и тренироваться, так как мышечный корсет оставлял желать лучшего, и нужно было укрепить мышцы спины. Менеджер по продажам, удачно впарил ей своего друга - тренера. Опыт данного "Специалиста" 2-3 года, вместе с собственным стажем тренировок. Но нужно заметить, что уверенности там дохрена. Началась работа: тренировки 5 раз в неделю, база, свободные веса и тренажеры. Короче, убийство чистой воды. При этом, подопечная неоднократно жаловалась на боли в области позвоночника, суставов и связок. Тренер объяснял, что дело привычки и все пройдет! Дебил!
Итог этой истории.
Женщина спустя 6-7 месяцев, таких тренировок, делает МРТ. Вместо 2 грыж у нее их уже 4 шт. вот это подарок!
Приходит она в клуб и говорит: смотрите, вот с таким диагнозом (2 грыжи) я пришла к вам, а вот снимок сейчас. Теперь с этими бумагами я иду в суд и пишу заявление на ваш клуб, и на вашего тренера. Не хило? Тренера конечно уволили, женщине возместили моральный ущерб и всеми силами замяли это дело. Тут вопрос в другом, проблему то не решили, а просто убили женщину и оставили ее, с еще большей проблемой. Бл@дь, Делайте выводы ведь здоровье оно одно!