Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Но абсолютно новые впечатления этого лета - спортзал (или, как теперь модно: фитнес-клуб.

12.09.2022 в 20:27

Вот уж не ожидала от себя, что буду бежать туда с отличным настроением и выходить (не скрою, порой выползать) с не менее замечательным. О, сначала все эти спортивные агрегаты мне казались орудиями пытки) но оказалось, что заниматься при помощи этих железяк очень интересно, хоть и тяжеловато бывает но, конечно, без человеческого фактора здесь не обошлось. Мое отличное настроение, улучшение самочувствия и вообще изменения во внешности происходят благодаря тренеру кутыреву Илье
Но абсолютно новые впечатления этого лета - спортзал (или, как теперь модно: фитнес-клуб.. Это мой бывший ученик. Но к занятию третьему я поняла, что теперь я ученица, причём у очень грамотного, веселого, требовательного наставника. Девушки 40+ (и младше, конечно), рекомендую! А я продолжаю ходить на тренировки и радоваться своему обновлению!