Откровение 2. Начало новой жизни.
Мои дети на моём теле отпечатки своего появления оставили. Идеальной фигуре бывшей спортсменки был конец. Обидно, досадно, да ладно"- думала я.
По началу я не испытывала дискомфорт и чувствовала себя хорошо. Просто купила вещи 52 размера и была довольна.
В 30 лет я стала замечать отдышку, беспокоили боли в спине и коленях. Мне было тяжело двигаться, не могла долго гулять с дочкой в парке.
Мое тело стало мешать моей энергичной жизни. Когда подруги спрашивали-"не хочешь ли ты похудеть? "я Отвечала-"нет, Меня и Такую все Любят".
Этот вопрос, с заметной регулярностью, звучал у меня в голове на протяжении 2, 5 лет. Я стала спрашивать-"а ты себя любишь? Тебе всё нравится в твоей фигуре? В ответ я чувствовала неудовлетворение, стыд, разочарование и в тоже время отчаяние и ответственность за свою жизнь и успех.
Вулкан этих чувств вдохновил меня жить по новому, заниматься собой, своим любимым делом, наполняться и с удовольствием отдавать знания и опыт, с любовью заботиться о родных и близких, жить в кайф.
Я встала перед зеркалом и увидела в нём отражение женщины которые не соответствовало моим представлениям о себе. Я увидела толстую, неуклюжую даму с беспорядком на голове и грустью в глазах.
Мне стало мерзко. Я отвращение к этому отражению почувствовала. Женщина, которая смотрела на меня была не похоже на тот образ который я всегда представляла, думая о себе идеальной.
Я хотела видеть себя в лёгком спортивным, здоровом теле, с красивой ухоженной кожей и причёской. Я представляла, что у меня стройные худые ноги, упругие ягодицы, плоский рельефный животик, а в реальности нужно найти в себе силы и стать, такой какой хочу.
Я устала и больше не могла откладывать свою жизнь на потом.
Мне надоело переживать и ныть по поводу фигуры, диеты не помогали, первый шаг на пути к самосовершенствованию стало решение пойти в спортзал и изменить питание.
Это было не просто. Каждый день я просыпалась на 2 часа раньше. За шиворот вытаскивала себя из тёплой кровати и перед работой шла на изнурительные 2-х часовые тренировки. Сначала ходила на разные групповые занятия, привыкала к регулярным физическим нагрузкам. За полгода я потеряла всего 4 кг. Совсем не много, зато тело стало выносливое, гибкое, появился рельеф.
Потом я стала заниматься с индивидуальным тренером. Я поняла, что с опытным наставником быстрее можно прийти к фигуре своей мечты. И началась работа! Каждый день 2 часа утром и выходные я точила своё тело.
Через три года я похудела на 24 кг. Моё тело было прекрасно. У меня получилось стать идеальной в собственных глазах. Я любовалась собой, мне нравилось заниматься фитнесом с такими же девчонками как я. в спортзале я встретила новых подруг, изменилось моё окружение.
Я стала легкая на подъём, живая спортивная удовлетворённая своим внешним видом.
Купила себе новые вещи. Отражение радовало в зеркале меня. Я захотела остаться такой навсегда, ходила заниматься в фитнес центр каждый день. А в дальнейшем я стала фитнес инструктором, закончила школу варвары Медведевой.
На меня обращали внимание мужчины и женщины. Ура, я стала привлекательной, такой, какая всегда хотела быть.
Вредные привычки сами собой отвалились. Новые интересы появились. Я стала радоваться, что живу, забочусь о своём теле, нравлюсь себе, вдохновляю людей быть здоровыми и красивыми. Каждый день я просыпалась с улыбкой, понимала, что иду заниматься любимым делом. С этого начался мой путь к счастливой, желанной свободной жизни.