Отличного всем дня - мы уже запустились.

Почему люди начинают заниматься кроссфитом? Это спорт для людей, которые ценят время и хотят получить результат!
Не нужно проводить по 3 часа в зале - делать наклоны с палочками или сидеть на диетах которые портят только ваши гормоны если вас садят на 600 калорий и говорят что это полезно - бегите на. От такого тренера.

На тренировках по кроссфит можно как и похудеть так стать настоящим атлетом, а главное ты учишься правильному спорту где у тебя мышцы полезны тебе, связки становиться крепче, сухожилия толще мы работаем - слабый легко может стать сильным.
Большинство людей начинают заниматься кроссфитом, чтобы стать сильнее или похудеть. Некоторые уже находятся в хорошей физической форме и для них кроссфит - способ показать свой атлетизм в групповой обстановке, ежедневно бросать вызов самим себе.
Кроссфит - не пара занятий. Вы занимаетесь изо дня в день и получаете быстрый результат, поэтому он быстро затягивает.

У большинства из нас нет времени на фитнес зал. Дом - работа - дом - замкнутый круг и держать себя в форме важно для здоровья. Кроссфит наиболее эффективный способ съэкономить время и получить желаемое: 3 часа в неделю и хороший тренер - залог успеха.
Регулярные занятия и чистое питание значительно сократят ваш путь до качественного, здорового тела.