Постепенно буду внедрять немного непривычные упражнения в тренировки.

Обожаю пилатес и часто использую что-то оттуда.
Миксы из разных видов фитнеса позволяют расширить, улучшить тренировочный процесс.
И хочу напомнить, для тех, кто давно ко мне ходит всегда есть особенные привелигии.

С нетерпением жду тех, кого давненько не было по разным обстоятельствам.