Привет, я твой тренер Валерка.

Уже четвертый год работаю в сфере физической культуры и спорта, постоянно повышая свою квалификацию. Я тренирую различные категории людей: мужчин, женщин, детей и пожилых людей.

Кроме работы в фитнесе и реабилитации, у меня есть опыт преподавания физической культуры в школе, а также работы преподавателем в университете.

Я своей строгостью и требовательностью известна. Всегда стараюсь объяснить людям на "Понятном" языке, что происходит в их организме во время выполнения упражнений и изменения образа жизни. Кроме того, я могу быть для тебя не просто тренером, но и другом, понимающим другом.

Моя работа осуществляется в различных форматах:
1 тренировки - персональные, Сплит (в парах), в мини группах;.
2 онлайн ведение - разработка индивидуальных тренировочных программ и питания, построение индивидуального маршрута.

Мой девиз - "Осознанность = Результат". Персональныйтренерсургут тренерреабилитолог фитнестренерсургут.