Промо - тренировка. 7 июля в фитнес-клубе монолит (нефтепроводчиков, 5) пройдет занятие ритмической гимнастики для детей 3-6 лет!

Данное детское направление включает в себя:

* анимационную разминку.
Дети обожают смотреть мультфильмы, поэтому мы хотим отойти от обычной разминки и добавить немного красок в виде упражнений из популярных мультиков и игр.

* детский стретчинг.

Хорошая растяжка - один из важнейших элементов детского физического развития, необходимый для получения новых достижений практически в любом из современных видов спорта, мы учитываем особенности детских мышц, поэтому нагрузка на них будет умеренная.

* активную игру.
В последние время дети крайне мало двигаются, предпочитая проводить время за компьютером. Активные двигательные действия при эмоциональном подъеме способствуют значительному усилению деятельности костно - мышечной, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка функций различных систем и органов.

* хореографию.
Музыкальные игры, в ходе которых дети учатся двигаться под музыку, различать ритмический рисунок, развивают музыкальный слух, овладевают основами танца, и способствует развитию всего организма - физического и психического (концентрации воли, внимания, восприятия, мышления, памяти, уравновешенности процессов), ребенок учится владеть своим телом, лучше ориентируется в пространстве, улучшается координация движений.

* Занятие бесплатное, количество мест не ограничено!