Шея или душа болит.

Психосоматика и боль в теле.

Я ежедневно на тренировках сталкиваюсь с проблемами с суставами и болезненным тонусом мышц. Сейчас помимо восстановительных тренировок, я к своей работе подключила психосоматику. Опишу два случая успешной работы с болями в области шеи с ее помощью:

Первый случай, собственно, мой личный. Постоянные боли в шее справа, зачастую шею "Клинило" и она не поворачивалась, происходило это на протяжении четырёх лет. Для снятия боли мне приходилось ежедневно делать упражнения на растягивание мышц и прочие танцы с бубнами в виде массажей и пр. боль снималась, но временно.
В процессе сеанса психосоматической терапии, в голове всплыл конфликт с бывшим парнем, надо сказать что конфликт был просто сущая ерунда. Но организм на тот момент воспринял ситуацию как "Опасность" и подключил тонус мышц для лучшей "защиты". Отреагировала правая сторона т. к. это "Партнёрский" конфликт т. е. с мужчиной. Конфликт давно завершён, я о нем забыла напрочь, но на уровне подсознания он оставался в активной фазе, т. е. в виде чувства обиды, следовательно телесная программа постоянно перезапускалась и вызывала болезненные ощущения.

Короче, хэппи энд, вот уже как два месяца у меня не болит шея, не болит вообще, ура. Впервые за последние четыре года.

Второй случай девушки, которую я консультировала. Симптом: ежедневные боли в верхней части трепецивидных мышц. В терапии она вспомнила о конфликте с мамой в подростковом возрасте из-за "Плохой" учебы. Мы доработали эту ситуацию в прошлом, девушка над ней посмеялась, как результат мышцы расслабились сразу же и боль отпустила. С ее слов "Захотелось Теперь Держать Спину Прямо".

Психосоматику и фитнес люблю. А вам желаю здоровых шейных отделов позвоночника Psy20.