Спорт vs женственность.

Фобия многих женщин, это боязнь превратиться в мужика при помощи тренажёрного зала.
Но откуда же родился этот миф? Ведь дыма без огня не бывает. По телевизору часто показывают профессиональные соревнования по тяжёлой атлетике, бодибилдингу, пауэрлифтингу и т. д. где наряду с мужчинами показывают и женщин - профессиональных спортсменок. Но давайте не будем путать спорт и любительский фитнес. В спорте для достижения победы хороши все средства

. И женщины сознательно идут на "превращение" себя в мужиков.
Как силовые тренировки могут повысить женственность?
1. силовые тренировки повышают уровень собственного тестостерона. А от тестостерона зависит сексуальность и либидо, как у мужчин, так и у женщин. Женщина с более высоким уровнем тестостерона всегда выглядит и ведёт себя более сексуально.
2. от мышц зависит форма тела. Форма ваших ягодиц - это ваши мышцы. Форма ваших плеч, бёдер и голени - это тоже ваши мышцы. А придать форму мышцам можно только помощью силовых тренировок. Точнее, не совсем так. Силовые тренировки - это лучшее средство для придания формы вашим мышцам.
3. силовые упражнения, в которых задействованы мышцы таза (различные приседания, скручивания, подъёмы ног и т. д. ) в большинстве случаев улучшают сексуальные ощущения и увеличивают яркость оргазмов. Это связано с улучшением кровоснабжения этой части тела. Кроме этого, как показывает практика, тренированные девушки гораздо легче рожают.
Кто такая женственная женщина?
* это понимающая и принимающая всю себя такой, какая есть. Ей близка природа, присуще умение ухаживать за собой, любить себя.
* умеет любить и быть любимой, создавать гармонию во всем.
* обладает способностью понимать, уважать, принимать мужчин, какими они есть.
* ей присуща расслабленность, легкость и свобода, а также способность вдохновлять и становиться музой для противоположного пола.
Внешне - женственность выражается в ваших манерах, походке, разговоре, стиле!
Вывод: фитнесс - женственности не мешает, а даже наоборот придаёт, уверенности в себе, улучшает осанку, за счёт мышц подчеркивает форму, вы становитесь более энергичнее и это влияет на все сверы жизни.