6 недель самоизоляции и фитнеса в стенах собственного дома -.

И это, похоже, не предел.
Всем, кто был со мной всё это время - вам отдельный респект! Я горжусь вами! Честно! Вы крутые!
Впереди 7 неделя!
Start уже в понедельник.
Дома вместе со мной тренируйтесь!
1 неделя - 6 тренировок каждый день.
В 19: 00 закрытая он - лайн трансляция.
Доступность эфира в течение 24 часов в любое удобное для вас время.
В программе:
Функциональная тренировка.
Стретчинг.

Mind Body Balance (сочетание стретчинга, лёгкого функционала и пилатеса).
Дополнительного оборудования для занятий не требуется - работа только с собственным весом.
Уровень подготовки значения не.
Имеет.
Запись и все подробности в л/с.
А ещё можно овладеть таким бесполезным в быту навыком - складываться пополам.