Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренировки через день по три - четыре часа, вот уже как 3 года.

30.12.2021 в 17:26

В первый год занятий пауэрлифтингом в фитнес клубе было много "Смешков", как в глаза, так конечно и за спиной! С одной стороны они были оправданы, не то, что я был "Слаб" и не создан для тяжелой атлетики/пауэрлифтинга, я вообще начал с полного нуля!

Чтобы вы понимали, я никогда не ходил в качалку или спортзал, с 6 лет гонял мяч на футбольном поле и выглядел как "Велосипед".
Тренировки через день по три - четыре часа, вот уже как 3 года.
Многие говорили: "зачем оно тебе надо? Что даст в жизни? Я отвечал и верил, что даст хорошую перспективу и пример для многих людей. Я хочу показать, что есть те, которые могут больше, чем от них ожидают", - Поэтому Меня Мотивировали эти"подколы" и давали сил идти до конца.

Тренировки через день по три - четыре часа, вот уже как 3 года. 01
Теперь я уже далеко не новичок, в данном виде спорта и имею свой соревновательный опыт, опыт выступления на серьезных соревнованиях, нормативы и титулы. Знакомства и получения практики и советов от заслуженных мастера спорта и самое главное, это моя команда и мои спортсмены! Отдельно хочу отметить, организованный и проведеный турнир "Открытый Кубок Деда Мороза". Теперь у меня полное восприятие, так сказать 3D, о пауэрлифтинге!

Тренировки через день по три - четыре часа, вот уже как 3 года. 02
Подготовка и работа уже в качестве тренера по пауэрлифтингу это прям топ уровень восприятия спорта и ответственности, видеть и понимать это спорт, не только как спортсмен, но и тренер это "Вышка"! Работа по подготовке и доведения спортсмена до главного старта в их жизни, работа с их восприятием и эмоциями, техника и дисциплина и как итог результат, который выражается в нормативах, медалях и дипломах, и самое главное это их эмоции!

Тренировки через день по три - четыре часа, вот уже как 3 года. 03
Да, должны быть физические данные у спортсмена, но важнее - это желание стать чемпионом. Тренер дает правильное направление, но оба работают вместе. Результат - это наша общая цель.

Главное - дисциплина и упорство.

На соревнованиях моих спортсменов мне кажется, что мне легче было бы самому выступать, чем смотреть, как это делают мои воспитанники. Вроде и знаешь, что от каждого ожидать, но волнуешься не меньше, чем сами участники.

Этот год не стабильным был! Самое интересное это уже в новом 2022 году, новые цели нормативы и победы!

Всех с наступающим и до встречи на помосте! Пока, пока.