Тренировки мма с персональным тренером Гаджиевым Халидом.

Мма тренировки в Нижневартовске представляют собой всестороннюю подготовку спортсмена, позволяющую добиться разнопланового развития, взяв лучшие приемы из многочисленных единоборств
. Мма - это единственный вид боевых единоборств, в котором одновременно используются техники из бокса, борьбы, карате, муай - тай, джиу-джитсу, что позволяет значительно улучшить уровень физической подготовки, а при регулярных занятиях с тренером - научиться защищать себя в любых жизненных ситуациях или даже начать участвовать в соревнованиях.

Преимущества тренировок мма.

Для тех, кто решил серьезно заняться мма, персональные тренировки - оптимальный вариант, чтобы добиться успехов в короткие сроки. Достаточно 4-6 месяцев при условии, что занятия будут проходить несколько раз и более в неделю, чтобы освоить базовую технику и применять полученные знания на практике, участвуя в спаррингах.

При занятиях мма персональные тренировки с опытным тренером, который не упустит ни единой детали, имеют особенную эффективность. Смешанные единоборства за счет разнообразия приемов и техник позволяют задействовать разные группы мышц, что обеспечивает хороший уровень физической подготовки, развивает выносливость и силу, ловкость и скорость реакции.
Мнение, что мма представляют собой бои без правил, ошибочно, и сложилось потому, что ни один вид боевых искусств не позволяет использовать столь широкий арсенал приемов одновременно. Во время тренировок начинающий спортсмен ознакомится с:

* Ударными техниками: работа на лапах, работа на снарядах, работа в парах, * борьбой в партере, болевые и удушающие приемы, * борцовскими техниками, включающими броски, защита от проходов, борьба у сетки, * защитными комбинациями и блоками против наиболее популярных ударов, * бойцовские кроссфиты, * специальные растяжки для ударов руками, ногами и для гибкости в партере, * акробатические элементы для улучшения координации и вестибулярного аппарата.

О тренере.

Мастер спорта России по:
- Смешанным боевым единоборствам мма.
- Рукопашному бою.
Чемпион международного турнира по мма, участник проф. Боев в Fight Nights Global, Battle OF Nomads. Проф. Рекорд в мма 3-0-0, три победы, три досрочно удушающими приемами.
Основатель и главный тренер клуба воин, воспитавший чемпионов и призеров хмао, чемпионов и призёров урфо, чемпионов и призёров различных турниров по мма и грэпплингу.

Место проведение тренировок.

Тренировки будут проводиться в любом фитнес зале нашего города, по желанию клиента.