В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.

А сейчас - это моя реальность.
Уже 5 месяцев я занимаюсь онлайн с тренером.

Я долго искала тот вид спорта, который бы мне нравился.
Бег - да, но с грыжами в позвоночнике лучше не шутить с этим.
Фитнес - можно, но круговые тренировки со сменой упражнений мне сильно не нравились, потому что у меня сердце стучало в горле и я потом себя неважно чувствовала.
Йога и пилатес - да, но … так это все медленно, что мне становится скучно.

Зумба - да, мне нравилась, но она чисто идет для укрепления тонуса мышц и не более того.

Когда я начала заниматься с гантелями, а тренер постепенно увеличивал нагрузку, я сама не поняла, как втянулась. Мало того, что втянулась, так еще и купила себе штангу, блины и скамью для жима … потому что в зал ходить у меня нет времени. Теперь у меня в кабинете - мини спортзал. Так мне нравится ощущения после тренировки.

В общем, мне сильно зашло.
А какая у вас физическая активность?